云南气候特点
云南地处云贵高原，气候温和，四季如春，素有"四季无寒暑，一雨便成冬"之说。由于海拔差异大，气候垂直变化明显，一天之内可能经历四季。因此，穿衣需要特别注意层次搭配，以应对多变的天气。
温馨提示：云南早晚温差大，即使是夏季也要准备薄外套。雨季（5-10月）要携带雨具，冬季（11-次年4月）需要准备保暖衣物。
四季穿衣建议
🌸
春季（3-5月）
长袖T恤、薄外套、牛仔裤、运动鞋。昆明、大理等地可穿单衣，丽江、香格里拉需备厚外套。
☀️
夏季（6-8月）
短袖、短裤、连衣裙、防晒衣。但高海拔地区如丽江、香格里拉仍需薄外套，雨季必备雨具。
🍂
秋季（9-11月）
长袖、薄毛衣、风衣、休闲裤。天气转凉，早晚温差大，建议洋葱式穿搭。
❄️
冬季（12-2月）
厚外套、毛衣、保暖内衣、围巾。昆明较温和，但滇西北地区需羽绒服等保暖装备。
地区穿衣差异
滇中地区（昆明、玉溪）
气候温和，四季如春。夏季短袖+薄外套，冬季长袖+毛衣即可。是云南穿衣最舒适的地区。
滇西北（大理、丽江、香格里拉）
海拔较高，温差大。夏季也要带外套，冬季需要厚羽绒服。香格里拉冬季可达零下，需准备防寒装备。
滇西（腾冲、瑞丽）
气候温暖，类似亚热带。夏季炎热潮湿，冬季温和。建议穿透气性好的衣物。
滇南（西双版纳、普洱）
热带气候，全年温暖。夏季炎热多雨，需准备防晒和防雨装备。衣物以轻薄透气为主。
必备物品清单
衣物类
- 防晒衣/帽（云南紫外线强）
- 雨衣/雨伞（雨季必备）
- 舒适的运动鞋（适合徒步）
- 薄外套（应对早晚温差）
- 长袖衣物（防晒防蚊）
- 保暖内衣（高海拔地区）
配饰类
- 太阳镜（防晒护眼）
- 围巾（保暖又时尚）
- 帽子（防晒保暖两用）
- 袜子（多备几双，应对潮湿）
穿衣小贴士
洋葱式穿搭法：采用多层穿搭，方便根据温度变化随时增减衣物。内层透气排汗，中层保暖，外层防风防水。
色彩搭配：云南风景优美，建议选择亮色系衣物拍照更上镜。红色、黄色、蓝色等鲜艳色彩与蓝天白云、绿水青山形成完美对比。
材质选择：选择透气、快干、舒适的材质。棉麻衣物适合云南气候，运动面料适合户外活动。
鞋子选择：云南多山地，建议选择防滑、舒适的运动鞋或徒步鞋。避免穿高跟鞋或拖鞋参加户外活动。