近期，AirplaneMode邢凯悦这一关键词在社交平台引发关注。她并非传统意义上的公众人物，而是一位以独特内容风格走红的网络创作者。其账号“AirplaneMode”取自手机飞行模式之意，象征着对信息过载时代的反思与抽离。
2025年11月，邢凯悦发布了一条名为《关掉通知，找回自己》的短视频，视频中她连续72小时关闭所有社交软件通知，仅用纸质笔记本记录生活感受。该视频迅速获得超300万播放量，并引发大量网友模仿。
随后在12月初的一场线下分享会上，她公开讲述了自己曾因过度刷短视频导致焦虑症的经历，并强调“数字断食”对心理健康的积极作用。现场观众反馈热烈，相关话题登上微博热搜第18位。
更引人注目的是，2026年1月，邢凯悦被邀请参与某高校“媒介素养与青年心理健康”研讨会，作为唯一非学术背景的发言者，她以亲身经历呼吁建立更健康的数字使用习惯。
AirplaneMode邢凯悦现象背后，折射出当代年轻人对“永远在线”状态的疲惫与反抗。她的内容没有华丽包装，却因真实、克制和思考深度打动人心。在算法推送主导注意力的时代，她选择主动“失联”，反而赢得了更多关注。
AirplaneMode邢凯悦的故事提醒我们：真正的连接，有时始于断开。她的实践或许不能被所有人复制，但那份对自我节奏的守护，值得每个人深思。