（欧洲大陆）通常指不包括英国、爱尔兰、冰岛等岛屿国家的欧洲主体部分。这一概念不仅具有地理意义，也承载着深厚的历史文化内涵。在欧盟推动区域一体化的背景下，理解Continental Europe有助于把握当代欧洲的发展脉络。
从地理上看，Continental Europe东起乌拉尔山脉，西至大西洋沿岸，北达波罗的海，南抵地中海。其核心国家包括德国、法国、意大利、西班牙和荷兰等。例如，德国作为欧洲最大经济体，位于Continental Europe的心脏地带，其交通网络连接东西欧，是物流与人员流动的关键枢纽。
尽管语言、宗教和传统各异，Continental Europe各国在文艺复兴、启蒙运动等历史进程中形成了共享的文化基因。以巴黎、维也纳、佛罗伦萨为代表的城市，至今仍是艺术与思想的重要中心。2023年，欧盟“欧洲文化之都”项目选定捷克城市布拉格与罗马尼亚的克卢日-纳波卡共同承办，凸显了该区域对文化融合的持续投入。
近年来，Continental Europe在应对难民危机、能源转型和地缘政治压力方面展现出高度协作。2024年，法国与西班牙牵头启动“西南欧绿色走廊”计划，旨在通过跨境电网和氢能管道加强可再生能源整合。然而，不同国家在财政政策与移民立场上的分歧，也反映出一体化并非一帆风顺。
Continental Europe不仅是地图上的一个区域，更是多元文明交汇、制度创新试验的舞台。了解其地理格局、文化纽带与政策动向，有助于我们更全面地认识今日欧洲的真实面貌。