很多人在使用英语时容易混淆“in the home”和“at home”，其实它们虽然都与“家”有关，但用法和语境却大不相同。“At home”强调的是人在家中、处于居家状态，而“in the home”则更侧重于家庭内部的环境、结构或具体事物。
疫情期间，大量上班族开始at home办公，他们穿着睡衣、泡杯咖啡，在客厅或卧室里处理邮件。这种状态强调的是“人在家”这一事实。但当讨论家庭办公设备配置时，比如“ergonomic chairs are essential in the home office”，这里就用了in the home，因为焦点是家庭内部某个特定空间里的物品。
教育专家常提到：“Toys and books should be accessible in the home to encourage early learning.” 这句话关注的是家庭内部的布置和资源。而如果家长说：“My child feels safest at home”，则表达的是孩子在家中所感受到的情绪状态——安心、放松。
随着科技发展，越来越多家庭安装智能音箱、温控器等设备。媒体常报道：“Smart devices are becoming common in the home”，强调这些产品存在于家庭物理空间内。但用户评价时会说：“I love being able to control everything at home with my voice”，突出的是自己身处家中、操作自如的体验感。
简单来说，at home = 人在家里（状态），in the home = 家里有什么（环境/内容）。掌握这一区别，不仅能提升英语表达的准确性，也能更细腻地描述日常生活中的各种情境。