Popping是一种源于1970年代美国加州的街舞风格，以肌肉快速收缩与放松（即“pop”）为核心动作。而Popping十大舞曲，通常指那些节奏感强、节拍清晰、特别适合跳Popping的经典或热门电子/放克音乐。这些曲目不仅在街舞圈内广为流传，也成为许多舞者训练和表演的首选。
首先，节奏稳定且鼓点突出是关键。例如，Zapp乐队1980年的《More Bounce to the Ounce》因其厚重的贝斯线和清晰的节拍，被无数Popping舞者奉为“神曲”。其次，这些舞曲往往融合了Funk、Electro或Boogie元素，比如Egyptian Lover的《Egypt Egypt》，其合成器音效极具未来感，完美契合机器人（Robot）风格的动作演绎。第三，文化传承与赛事推动也功不可没——World of Dance等国际赛事中，多位冠军选手选用如James Brown的《Get Up (I Feel Like Being a) Sex Machine》作为配乐，进一步巩固了这些曲目的地位。
在2019年Red Bull BC One亚洲赛区，中国舞者杨凯就用Cameo的《Word Up!》完成了一套高难度Popping组合，赢得全场喝彩；2023年上海HHI（Hip Hop International）青少年组比赛中，一支队伍以Slick Rick的《Children’s Story》编排剧情式Popping，巧妙融合叙事与律动；更有舞室教学视频显示，《Atomic Dog》因George Clinton标志性的狗吠采样和跳跃节奏，成为初学者练习“hit”和“wave”的入门必听曲目。
Popping十大舞曲并非固定不变的名单，而是随着时代演进不断更新的音乐宝库。但无论曲目如何变化，它们都具备一个共性：能激发身体对节奏的本能反应。如果你刚开始接触Popping，不妨从这些经典入手，感受音乐与肌肉的对话。