很多英语学习者在写作或阅读时都会遇到这样一个疑问：despite 和 in spite of 到底是不是一回事？答案是：在绝大多数语境下，它们可以互换使用，意思完全相同，都表示“尽管……”或“不管……”。
新闻报道中的实例：BBC一篇关于气候变化的报道写道：“Despite the heavy rain, the climate summit proceeded as scheduled.” 如果换成 “In spite of the heavy rain...”，句子的意思丝毫不变，语气也几乎一致。
学术论文中的偏好差异：根据剑桥语料库的统计，在正式学术写作中，despite 的使用频率明显高于 in spite of，因为前者更简洁。但这并不意味着后者错误，只是风格选择不同。
日常对话中的自然表达：一位英国朋友曾对我说：“I went jogging in spite of my sore knee.” 当我用 “despite your sore knee?” 回应时，他立刻点头确认两者没区别——这说明母语者在实际交流中确实视其为同义结构。
虽然意思相同，但 despite 是一个介词，后面直接接名词或动名词；in spite of 是一个固定短语，结构稍长。因此，在追求简洁的写作（如标题、摘要）中，despite 更受青睐。此外，不能说 “despite of”，这是常见错误。
despite 等于 in spite of，二者在语义上完全等价，仅在语体风格和句式长度上有微小差异。掌握这一点，能让你的英语表达更灵活、地道。