苹果公司在2020年正式发布iOS 14系统时，明确将iPhone 6排除在支持设备列表之外。根据官方技术文档，只有iPhone 6s及更新机型才能安装iOS 14，这意味着iPhone 6用户无法通过常规方式获得该系统更新。
这背后有其技术原因。iPhone 6搭载的是A8芯片和1GB运行内存，而iOS 14对硬件性能要求更高，包括更强的图形处理能力、更大的内存容量以及更高效的电源管理机制。强行安装不仅可能导致系统卡顿，还可能引发频繁闪退甚至设备变砖。
尽管如此，仍有不少iPhone 6用户试图通过非官方手段（如越狱或刷入测试版固件）来安装iOS 14。但实际案例显示，这类操作往往导致设备发热严重、电池续航骤降，甚至丢失重要数据。一位来自广州的用户曾在论坛分享，他在尝试刷入iOS 14后，手机连续三天无法正常开机，最终不得不恢复出厂设置。
目前，iPhone 6最高可稳定运行iOS 12.5.7，这是苹果为老设备提供的最后一个安全更新版本。对于日常轻度使用（如打电话、微信、听音乐），它依然能胜任。但如果需要使用最新App或注重安全性，建议考虑更换支持新系统的设备，以获得更好的体验和保障。