iPhone自带测分贝工具藏在哪？ 很多用户在嘈杂环境中突然想知道周围噪音有多大，却不知道iPhone其实内置了测量分贝的功能。这项功能并不需要下载第三方App，而是集成在系统自带的“健康”和“控制中心”中，操作简单又实用。 如何快速打开分贝检测？ 首先，确保你的iPhone运行的是iOS 13或更高版本。进入“设置” > “控制中心”，找到“听觉”（英文为Hearing）并点击前面的“+”号添加到控制中心。完成后，从屏幕右上角向下滑动呼出控制中心，你会看到一个耳朵图标——这就是实时分贝监测入口。点击它即可查看当前环境的噪音水平。 具体使用场景举例 地铁通勤时：有用户实测发现早高峰地铁车厢内噪音高达85分贝，长期暴露可能损伤听力； 办公室环境评估：一位设计师用iPhone测出开放式办公区平均噪音为62分贝，刚好处于注意力易分散的临界值； 夜间邻居扰民取证：有住户在深夜录得隔壁装修声达90分贝以上，并将数据作为投诉依据提交物业。 数据还能同步到健康App 更贴心的是，iPhone会自动记录你每天接触的噪音水平，并在“健康”App中的“听力”板块生成趋势图。如果某天长时间处于高分贝环境，系统还会主动推送提醒，建议佩戴耳塞或离开现场，保护听力安全。 总之，iPhone测分贝功能既隐蔽又强大，只要稍作设置，就能随时掌握身边声音环境，既实用又不打扰日常使用。