出国旅行时，很多人会发现自己的iPhone时间没有自动更新，导致错过航班、误约会议。其实，iPhone具备自动根据地理位置调整时区的功能，只需正确设置即可避免这类问题。以下是三个关键细节和操作建议，帮你轻松应对跨国时间切换。 开启“自动设置”是关键 在iPhone的【设置】>【通用】>【日期与时间】中，确保“自动设置”选项处于开启状态。一旦启用，系统会依据当前GPS位置自动匹配所在国家或地区的标准时间。有用户曾因关闭此功能，在从北京飞往伦敦后仍显示北京时间，结果误以为酒店入住时间是下午3点，实际已是当地晚上8点，白白在街头徘徊数小时。 飞行模式会影响定位更新 值得注意的是，在飞行途中若长时间开启飞行模式，iPhone无法获取新的位置信息，也就无法提前切换时区。建议在飞机落地、连接当地Wi-Fi或蜂窝网络后，手动关闭再开启一次飞行模式，促使系统重新定位。一位常飞东南亚的商务人士分享，他在曼谷素万那普机场落地后照此操作，手机立刻从UTC+8跳转为UTC+7，时间精准同步。 双卡用户需留意主副卡设置 对于使用双SIM卡（实体卡+eSIM）的用户，部分国家的运营商网络可能影响时区识别逻辑。例如，有用户在日本使用中国主号+日本本地eSIM，发现时间未自动更新。后来发现是主卡仍连接国内信号塔所致。解决方法是临时将本地eSIM设为主号码，或重启设备强制刷新网络环境。 总之，出国前花一分钟检查iPhone的时间设置，能省去大量不必要的麻烦。只要确保“自动设置”开启，并在落地后适当刷新网络连接，你的iPhone就能始终显示准确当地时间，让旅程更顺畅无忧。