“iPhone高刷”指的是iPhone屏幕支持高刷新率，即每秒显示的画面帧数高于传统60Hz。简单来说，高刷能让滑动、动画和游戏画面更流畅顺滑，视觉体验明显提升。
苹果直到2021年才在iPhone 13 Pro系列中首次引入高刷新率技术，采用的是ProMotion自适应刷新率技术，最高可达120Hz。这意味着，当你滑动主屏幕或浏览网页时，系统会根据内容自动调节刷新率——比如看静态图片时降到10Hz以省电，打游戏时则拉满到120Hz保证流畅。
日常操作更跟手：许多用户反馈，从普通60Hz iPhone切换到120Hz机型后，最直观的感受是“滑动像丝绸一样顺”，尤其是快速翻阅照片或滚动长网页时，延迟感几乎消失。
游戏体验显著升级：以《原神》为例，在支持高刷的iPhone上开启高帧率模式后，角色移动、技能释放都更加连贯，操作响应更快，竞技类手游玩家尤其受益。
视频与动画更自然：虽然多数视频内容仍为30帧或60帧，但系统UI动画（如打开App、切换控制中心）在高刷屏上显得格外细腻，整体交互质感提升一个档次。
值得注意的是，只有Pro系列的部分机型才配备高刷屏。例如，iPhone 14标准版、iPhone 15依然维持60Hz，而iPhone 14 Pro、iPhone 15 Pro及后续Pro Max机型才全面支持ProMotion。因此，若你特别看重流畅体验，在选购时需认准“Pro”标识。
“iPhone高刷什么意思”其实不难理解——它就是让屏幕动起来更顺、反应更快的技术。虽然不是所有iPhone都有，但对于追求极致体验的用户来说，高刷确实带来了肉眼可见的提升。