为什么联系人转移这么重要？ 换新iPhone时，很多人第一反应是照片和聊天记录不能丢，但其实联系人信息同样关键。一旦遗漏，可能影响工作沟通、亲友联络，甚至错过重要电话。尤其对不擅长操作手机的长辈来说，重新一个个输入号码几乎是“噩梦”。 官方推荐：用“快速开始”功能一键迁移 苹果在iOS 11之后引入了“快速开始”（Quick Start）功能，这是最安全、高效的转移方式。只需将新旧iPhone靠近，旧机会自动弹出设置提示。按照屏幕指引操作，包括用旧机扫描新机上的动画图案、输入旧机锁屏密码等步骤，系统会自动同步包括联系人在内的所有数据。整个过程无需连接Wi-Fi或电脑，全程加密传输，隐私有保障。 细节一：确保iCloud通讯录已开启 如果你习惯用iCloud同步数据，务必提前检查旧iPhone的“设置 > [你的名字] > iCloud > 通讯录”是否开启。若已开启，新iPhone登录同一Apple ID后，联系人会自动从云端同步。曾有用户反馈联系人“消失”，其实是因切换设备时未登录原账号，或关闭了iCloud通讯录同步开关。 细节二：SIM卡不是万能的备份方式 不少人误以为把SIM卡插到新手机就能恢复联系人，但现代iPhone默认不会将联系人存入SIM卡，且SIM卡容量有限、格式老旧，仅支持姓名和一个号码，无法保存邮箱、多号码或头像等信息。因此，依赖SIM卡转移极易造成数据丢失。 细节三：用“转移到iOS”App需注意时机 虽然本文聚焦iPhone到iPhone的迁移，但也有用户是从安卓转来。此时可使用苹果官方“转移到iOS”App。不过要注意：该App只能在新iPhone首次开机设置过程中使用，一旦完成初始设置，就无法再调用此功能，必须抹掉设备重来。因此，务必在开箱设置新机时就规划好迁移路径。 小贴士：转移后记得核对 完成迁移后，建议快速翻阅联系人列表，重点检查常用联系人、带多号码或公司信息的条目是否完整。偶尔因格式兼容问题，个别字段可能出现错位。如发现问题，可尝试重新同步iCloud，或通过iTunes/Finder备份还原。 总之，iPhone联系人转移到新iPhone并不复杂，只要选对方法、留意细节，几分钟就能搞定，让你无缝衔接新设备生活。