很多刚入手iPhone的用户都会好奇：iPhone到底能不能设置屏保？其实，严格来说，iOS系统并不像安卓那样支持传统意义上的“动态屏保”，但可以通过设置锁屏和主屏幕墙纸来实现类似效果。下面我们就手把手教你如何操作，并分享几个实用小技巧。 为什么iPhone没有传统屏保？ 苹果从iOS设计之初就考虑到省电与用户体验，因此用静态或动态墙纸替代了持续运行的屏保程序。当你按下电源键锁屏后，屏幕会直接熄灭，不会显示额外动画或信息（除非开启“待机模式”等新功能）。所以，所谓“设置屏保”，实际上是指个性化你的锁屏画面。 如何设置锁屏和主屏幕墙纸？ 打开“设置”App，向下滑动找到并点击“墙纸”。 点击“添加新墙纸”，你可以选择照片、实况照片、天气壁纸、天文壁纸等类型。 选中喜欢的图片后，可双指缩放或拖动调整位置，再点击“设为”按钮，选择“设为锁屏”“设为主屏幕”或“同时设定”。 这里有个细节：如果你使用的是实况照片（Live Photo），在支持3D Touch或Haptic Touch的机型上，长按锁屏画面还能看到轻微动态效果，这算是最接近“屏保”的体验了。 三个提升体验的小技巧 利用“专注模式”自动切换墙纸：在“墙纸”设置中，你可以为不同专注模式（如工作、睡眠）分配专属墙纸。比如晚上进入“睡眠”模式时，系统会自动换成深色系墙纸，帮助你放松心情。 自定义文字和颜色：iOS 16及以上版本支持在锁屏上添加时间字体、小组件甚至自定义文字。比如输入一句励志语录，每次点亮屏幕都能看到，既个性又实用。 避免使用过亮或高对比度图片：有用户反馈，长时间使用纯白或高饱和度墙纸会导致OLED屏幕产生轻微“烧屏”现象。建议选择深色或柔和色调的图片，尤其在iPhone X及更新机型上更需注意。 结语 虽然iPhone没有传统意义上的屏保功能，但通过灵活设置墙纸和利用系统新特性，完全可以打造一个既美观又实用的锁屏界面。关键在于理解iOS的设计逻辑，并善用其提供的个性化选项。下次换墙纸时，不妨试试上述方法，让你的iPhone焕然一新！