iPhone原生系统默认不显示秒 很多用户发现，iPhone的状态栏时间只显示“时:分”，比如“07:30”，而没有“秒”的显示。这其实是苹果出于省电和界面简洁考虑的默认设置。即使在最新iOS 19系统中，这一设定依然未变。 锁屏界面也无法实时看到秒 有用户尝试通过锁屏查看时间精确到秒，但iPhone锁屏上的大字体时间同样不包含秒数。即便你设置了个性化小组件或使用第三方表盘（如Apple Watch配对后同步），手机主屏幕本身仍无法直接显示秒。 唯一可行的方法：使用“时钟”App 如果你确实需要看到精确到秒的时间，打开系统自带的“时钟”App并点击“世界时钟”标签页，添加一个本地城市后，该界面会以“时:分:秒”的格式持续刷新。不过这个方法只能在App内查看，不能常驻状态栏。 为什么苹果坚持不开放状态栏显示秒？ 据多位前苹果工程师在采访中透露，状态栏每多一个动态元素，就会增加GPU和CPU的负担，进而影响电池续航。此外，苹果的设计哲学强调“信息克制”，认为普通用户并不需要每秒更新的时间。这也解释了为何多年以来，即便用户呼声很高，该功能仍未上线。 小技巧：用辅助功能模拟“秒显” 虽然不能真正让状态栏显示秒，但你可以开启“辅助功能”中的“朗读屏幕”功能，双指从屏幕顶部向下滑动，系统会语音播报当前完整时间（包括秒）。虽然不是视觉呈现，但在某些场景下也能满足精准计时需求。