为什么iPhone拍视频需要手动调焦？ 很多用户在用iPhone录制视频时，会发现画面突然变模糊，或者焦点“乱跳”——这通常是因为系统自动对焦在不断调整。其实，iPhone支持在录制视频时手动锁定或调整焦距，掌握这个技巧能大幅提升视频质量。 具体操作：三步搞定视频焦距调节 首先，在打开相机并切换到“视频”模式后，轻点屏幕你希望对焦的位置，比如人物脸部或某个静物。这时你会看到一个小太阳图标出现，上下滑动它还能同步调节曝光亮度。 其次，长按对焦点约2秒，直到出现“自动对焦已锁定（AE/AF LOCK）”提示，这样即使镜头移动，焦点也不会自动切换，特别适合拍摄固定主体的场景。 第三，如果你使用的是iPhone 13及以上机型，在部分版本的iOS中，还可以通过双指在屏幕上做“捏合”手势来模拟光学变焦，虽然这并非真正改变镜头焦距，但能快速切换广角与长焦视角，提升构图灵活性。 真实案例：旅行Vlog中的实用技巧 一位旅行博主分享过他的经验：在东京街头拍夜景视频时，由于灯光复杂，iPhone频繁重新对焦导致画面闪烁。他后来采用“长按锁定焦点+降低曝光”的组合操作，不仅稳定了焦点，还避免了高光过曝，成片质感明显提升。 小贴士：不同机型略有差异 需要注意的是，iPhone SE（第二代）等单摄机型虽然也能点按对焦，但缺乏多镜头切换功能；而Pro系列则支持更精细的焦距控制和电影效果模式。建议用户根据自己的设备特性灵活运用上述方法。 掌握这些细节，你就能在日常拍摄中更自如地控制iPhone视频的清晰度与视觉焦点，让每一帧都更专业、更有表现力。