不少用户在使用iPhone时，突然发现相册里的视频“凭空消失”，既没删除也没转移，让人非常焦虑。别急，这种情况其实并不罕见，下面我们就从几个常见原因入手，帮你一步步找回丢失的视频。 检查“最近删除”相簿 很多人不知道，iPhone相册中有一个叫“最近删除”的隐藏文件夹。当你手动删除视频后，系统并不会立刻彻底清除，而是会保留30天。打开“照片”App，下滑到最底部，找到“最近删除”相簿，点进去看看有没有你丢失的视频。如果有，点击“恢复”即可。 查看iCloud照片同步状态 如果你开启了iCloud照片同步功能，部分视频可能因为网络或存储空间问题没有完全下载到本地设备。这时，相册里看起来像是“没了”，其实只是缩略图没加载出来。可以尝试：进入“设置 > [你的Apple ID] > iCloud > 照片”，确认“iCloud照片”已开启，并连接Wi-Fi等待同步完成。此外，若iCloud存储空间已满，也可能导致新视频无法上传或旧视频被自动优化，建议检查iCloud容量。 重启设备或更新系统 有时候，iOS系统的小故障也会导致相册显示异常。比如某位用户反馈，在升级到iOS 17.2后，部分4K慢动作视频在相册中不显示，但通过“文件”App却能找到。这种情况下，可以先尝试强制重启iPhone（不同机型操作略有不同），或者前往“设置 > 通用 > 软件更新”安装最新系统补丁。很多显示问题在系统修复后会自动解决。 总之，iPhone相册视频“不见”多数是临时性问题，并非真正丢失。按照上述步骤逐一排查，大多数情况都能顺利找回。如果所有方法都无效，建议联系Apple官方支持，避免自行使用第三方恢复工具造成数据覆盖风险。