为什么找不到iPhone的自动亮度开关？ 很多用户升级到iOS 18后发现，“自动亮度调节”选项从显示设置里消失了，其实它被整合进了辅助功能中。这一变动让不少老用户感到困惑，甚至误以为功能被移除了。 自动亮度在哪设置？三步快速开启 要开启或关闭iPhone的自动亮度，操作并不复杂： 1. 打开【设置】应用； 2. 滑动并进入【辅助功能】； 3. 点击【显示与文字大小】，在下方找到【自动亮度调节】并开启。 真实使用场景中的三个细节 - 光线突变时屏幕更舒适：比如从室内走到阳光强烈的户外，开启自动亮度后，屏幕会迅速提亮，避免看不清内容。 - 省电效果明显：有用户实测，在夜间自动调低亮度后，整晚待机耗电减少约5%，尤其对小电池机型如iPhone 13 mini帮助较大。 - 部分用户误关后眼睛疲劳：一位设计师朋友曾因关闭自动亮度，在暗房修图时屏幕过亮，导致连续加班后出现眼干、头痛症状，重新开启后明显缓解。 小贴士：自动亮度依赖环境光传感器 iPhone顶部听筒附近的环境光传感器负责检测周围光线强度。如果屏幕亮度反应迟钝，可以检查手机壳是否遮挡了该区域，或用软布清洁传感器位置。 通过以上步骤和细节，相信你能轻松掌握iPhone自动亮度的设置方法，并根据实际需求灵活使用，提升日常体验。