为什么需要通过iTunes恢复iPhone？ 当你的iPhone出现系统崩溃、频繁卡死，或者忘记锁屏密码被锁定时，连接iTunes恢复iPhone是最稳妥的官方解决方案之一。相比第三方工具，iTunes由苹果官方提供，安全性更高，且能完整还原设备到可用状态。 准备工作：三步不能少 首先，确保电脑已安装最新版iTunes。如果你使用的是macOS Catalina及以上系统，需改用“访达”（Finder）代替iTunes；其次，使用原装或MFi认证的数据线，劣质线缆可能导致连接失败或传输中断；最后，提前关闭“查找我的iPhone”功能（若记得Apple ID密码），否则即使恢复成功，设备仍会被激活锁限制使用。 具体操作流程详解 1. 将iPhone通过数据线连接电脑，打开iTunes（或Finder）。 2. 若设备未自动进入恢复模式，需手动操作： - iPhone 8及更新机型：快速按一下音量加，再快速按一下音量减，然后长按侧边按钮，直到出现恢复模式屏幕。 - iPhone 7/7 Plus：同时按住侧边（或顶部）按钮和音量减按钮，直至出现恢复模式界面。 - iPhone 6s及更早机型：同时按住Home键和顶部（或侧边）按钮，直到看到恢复模式画面。 3. iTunes识别到处于恢复模式的设备后，会弹出提示框，点击“恢复”即可开始下载固件并重置设备。 真实案例参考 一位用户在升级iOS 17测试版后遭遇无限重启，尝试强制重启无效。他通过上述方法连接iTunes，在恢复模式下成功刷回正式版系统，整个过程耗时约25分钟，所有设置被清空但设备恢复正常。另有一位家长因孩子多次输错密码导致iPhone被锁，也是借助iTunes恢复才重新启用设备。 注意事项与常见误区 - 恢复操作会清除iPhone所有数据，若之前有iCloud或iTunes备份，可在设置新iPhone时选择还原。 - 恢复过程中切勿断开连接，否则可能导致设备变砖。 - 如果iTunes提示“无法连接到设备”，可尝试更换USB接口、重启电脑或更新驱动程序。 通过以上步骤，即使非技术用户也能安全、高效地利用iTunes解决iPhone严重故障问题。