什么是“距离过近”提示？ 自iOS 14起，苹果在iPhone中加入了“屏幕距离”功能，当系统检测到用户长时间将设备靠脸太近（通常小于30厘米）时，会弹出提醒：“iPhone离您太近了”。这一功能旨在帮助用户，尤其是青少年，预防近视。但对部分用户来说，该提示频繁出现反而造成干扰。 为什么有人想关闭它？ 不少用户反映，在夜间阅读、查看地图或进行精细操作时，即使只是短暂靠近屏幕，也会触发提示，打断使用体验。例如，一位设计师朋友曾抱怨：“我在用Procreate画画时，手自然靠近屏幕，结果每几分钟就弹一次提示，非常影响创作节奏。”还有家长表示，孩子写作业时用iPhone查资料，提示不断跳出，反而分散注意力。 关闭方法一：通过屏幕使用时间设置 最直接的关闭方式是进入“设置 > 屏幕使用时间 > 屏幕距离”，然后关闭“屏幕距离”选项。需要注意的是，如果你尚未开启“屏幕使用时间”，系统会引导你先启用该功能，但无需设置密码或限额，仅用于访问子选项。 关闭方法二：检查是否受家长控制限制 若你为孩子设置了“家人共享”并启用了儿童账户，该功能可能被强制开启且无法在设备端关闭。此时需在家长设备上进入“屏幕使用时间 > 对应孩子的账户 > 屏幕距离”，手动调整权限。 关闭方法三：确认设备兼容性 并非所有iPhone都支持此功能。只有配备原深感摄像头（即带Face ID的机型，如iPhone X及更新机型）才具备距离检测能力。如果你使用的是iPhone 8或更早机型，根本不会收到该提示，也无需操作。 小贴士：权衡健康与便利 虽然关闭提示能提升使用流畅度，但苹果推出此功能确有健康考量。建议在关闭前评估自身用眼习惯——比如是否经常在昏暗环境下长时间看手机。若确实需要关闭，也不妨搭配“夜览”或“深色模式”减轻视觉疲劳。