人格-90

九型人格

第一型：完美型(Reformer/Perfectionist)【完美主义者】 ＊【欲望特质】：追求不断进步 〖 九型人格。

基本困思〗：我若不完美，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：原则性?、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱；希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是这个世界都更进步。时时刻刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错。 〖主要特质〗：忍耐 、有毅力 、守承诺 、贯彻始终 、爱家顾家、守法 、有影响力的领袖 、喜欢控制 、光明磊落。 〖生活风格〗：爱劝勉教导，逃避表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。 〖人际关系〗： 你是典型的完美主义者，显浅易明。正因为你事事追求完美，你很少讲出称赞的说话，很多时只有批评，无论是对自己，或是对身边的人也是！又因为你对自己的超超高标准，你给自己很大压力，会很难放松自己去尽情的玩、开心 九型人格。

的笑！ 〖愤怒、不满〗 属于第一型的你，相信常常这感觉，对吧？你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的生活要求。当遇到什么不顺意时，就很容易感到嬲怒、不满，觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己，还有对周围的环境和人，都是一样，因为你对他们一样带有超高的要求。但要注意，作为你的朋友，要承受你的嬲怒情绪，的确不是容易，也会造成压力，所以要多加注意啊！ 〖失望、沮丧〗 同样因为你们事事追求完美的态度，让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。除了是对外发泄愤怒情绪，其实在内心不断经历挫败，不断经历失望。这些情绪对你们并不健康，必须积极处理。最根源的方法不是让自己做得更出色，而是调节对每事每情的看法，轻松面对！ 其他类型上面说的有的 事正确的 〖基本恐惧〗：怕自己做错，变坏，被腐败 〖基本欲望〗：希望自己是对的，好的，贞洁的，有诚信的 第二型：全爱型、助人型(Helper/Giver)【给予者】 ＊【欲望特质】：追求服待 〖基本困思〗：我若不帮助人，就没有人会爱我。 〖主要 九型人格。

特征〗：渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己 ；很在意别人的感情和需要，十分热心，愿意付出爱给别人，看到别人满足地接受他们的爱，才会觉得自己活得有价值。 〖主要特质〗：温和友善、随和 、绝不直接表达需要，婉转含蓄 、好好先生/小姐 、慷慨大方 、乐善好施 〖生活风格〗：爱报告事实，逃避被帮助，忙于助人，否认问题存在。 〖人际关系〗： 助人型(Helper)顾名思义，你很喜欢帮人，而且主动，慷慨大方！虽然你对别人的需要很敏锐，但却很多时忽略了自己的需要。在你来说，满足别人的需要比满足自己的需要更重要，所以你很少向人提出请求。这样说来，你的自我并不强，很多时要*帮助别人去肯定自己。 〖自豪、骄傲〗 九型人格。

第二型的你，是否觉得这个形容很不贴切？觉得很惊奇？其实，一向表现得助人为快乐之本的你，是通过热心帮助人去肯定自己，要朋友接纳欣赏自己。所以当有朋友找你们帮助，你自是开心不已，也会有自豪和骄傲之感，因为在过程中你得到肯定和满足。 〖占有、控制〗 正因为帮人得到这么多的满足，你们很想继续这样的关下去，这个很正常！可是，当你们「投资」下越多时间和心力，你希望得到的回报更多。很有可能，你们会很希望朋友会很「attach」你，甚至是只「attach」你一个，事事对你说，跟你分享。这便反映在你内心的占有欲，若然朋友非这样对你，便会很失望，觉得他们背叛了你。甚或，你可能会对他们施加压力，以控制他们。这里当然不是说每个第二型都是这样子，但当我们状态不佳，心情不太好时，的确有机会出现以上倾向。多点留意自己的情绪反应，有助控制及改善！ 〖基本恐惧〗：不被爱，不被需要 〖基本欲望〗：感受爱的存在 第三型：成就型(Achiever/Motivator) 【实干者】 ＊【欲望特质】：追求成果 〖基本困思〗：我若没有成就，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：强烈好胜心，喜欢认威，常与别人比较，以成就衡量自己的价值高低，着重形象，工作狂，惧怕表达内心感受 ；希望能够得到大家的肯定。是个野心家，不断地追求有效，希望与众不同，受到别人的注目、羡慕，成为众人的焦点。 〖主要特质〗：自信、活力充沛 、风趣幽默 、满有把握 、处世圆滑 、积极进取 、美丽形象 〖生活风格〗：爱数说自己成就，逃避失败，按着长远目标过活。 〖人际关系〗： 成就型(Achiever)你精力充沛，总是动力过人，因为你 九型人格。

有很强的争胜欲望！你喜欢接受挑战，会把你自己的价值与成就连成一线。成就型的你会全心全意去追求一个目标，因为你相信「天下没有不可能的事」。动力十足的你，最好做leader带领其他人啦！ 〖自恋、炫耀〗 第三型的人倾向看自己成为颇大、颇重要的，所以有一点点的自恋、自我膨胀。所以你们都会把自己最好的一面给友人看，甚至极端时，会在朋友面前撒谎，以求「保持」自己在朋水心目中的形象。很多时，第三型真正的实力往往没有那么强，因为他们的表达实有一点点夸张。 〖害怕亲密〗 第三型的你很害怕亲密关系，不是说你们会没有朋友，只是当关系进深的时候，你可能会因怕真面目被看见而避开、逃掉。所以，亲密/好朋友关系对第三型说并不容易建立，因为他们害怕被人看见自己的真面目，也因此很难开放自己与人坦诚交往。第三型的你好胜心颇强，通常认为自己不能在朋友面前「认衰」，所以会表现得「很棒很棒」的，但世界上没有一个人是十全十美的完人啊！当能容许自己以真面目视人，你的生活将很快乐！ 〖基本恐惧〗：没有成就，一事无成 〖基本欲望〗：感觉有价值，被接受 第四型：艺术型，自我型(Artist/Individualist)【悲情浪漫者】 ＊【欲望特质】：追求独特 〖基本困思〗：我若不是独特的，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：情绪化，追求浪漫，惧怕被人拒绝，觉得别人不明白自己， 占有欲强，我行我素生活风格：爱讲不开心的事，易忧郁、妒忌，生活追寻感觉好；很珍惜自己的爱和情感，所以想好好地滋养它们，并用最美、最特殊的方式来表达。他们想创造出独一无二、与众不同的形象和作品，所以不停地自我察觉、自我反省，以及自我探索。 〖主要特质〗：易受情绪影响、倾向追求不寻常、艺术性而富有意义的事物 、多幻想，认为死亡、苦难、悲剧才是极具价值和真实的生命 、对美感的敏锐可见于独特的衣着，及对布置环境的品味显出他的独特性、极具创造力、过分情绪化、容易沮丧或消沉 、常觉生命是一个悲剧 、对人若即若离，怕亲密的关系令人发现自己不完美就会 九型人格。

离他而去。 〖生活风格〗：爱讲不开心的事，易忧郁、妒忌，生活追寻感觉好。 〖人际关系〗： 自我型(Individualist)曾否有人跟你说，你有艺术家的脾气？这个自我型就正正是艺术家的性格-多愁善感及想像力丰富，会常沉醉于自己的想像世界里。另一方面，由于你是感情主导的人，有些工作你不喜欢就可能不会做，不会考虑责任的问题。 〖嫉妒、比较〗 自我型的你们其实都有点「艺术家脾气」，对吧！自怜、觉得自己与其他人不一样、喜欢沉醉于自己的想象世界……很多时，第四型的表现会比较抽离，都是因为跟身边人比较，觉得自己不同，其他人不会明白，又觉得其他人都拥有很多你们没有的东西，所以在现实的社交圈子里很难得到满足。 〖自我沉醉、自怜〗 由于从现实生活中得不到满足，自我型的朋友都会在幻想里建构自己的世界，制造一些moody的环境，好让自己的情绪得以发泄出来。不过，这样一来，自我型的人都显得比较情绪化，令其他人更不能明白你们，更孤立起来。所以你们要小心，不要让自己过分脱节啊！ 〖基本恐惧〗：没有独特的自我感受或存在意义 〖基本欲望〗：寻找自我，在内在经验中找到自我认同 第五型：智慧型，思想型(Thinker/Observer) 【观察者】 ＊【欲望特质】：追求知识 〖基本困思〗：我若没有知识，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：冷眼看世界，抽离情感,喜欢思考分析，要知很多，但缺乏行动，对物质生活要求不高，喜欢精神生活，不善表达内心感受 ；想藉由获取更多的知识，来了解环境，面对周遭的事物。他们想找出事情的脉络与原理，做为行动的准则。有了知识，他们才敢行动，也才会有安全感。 〖主要特质〗：温文儒雅 、有学问 、条理分明 、表达含蓄 、拙於词令 、沉默内向 、冷漠疏离 、欠缺活力 、反应缓慢 〖生活风格〗：爱观察、批评，把自己抽离，每天有看不完的书。 〖人际关系〗： 理智型(Thinker)你是个很冷静的人，总想跟身边的人和事保持一段距离，也不会乱发脾气发泄情绪。很多时，你都会先做旁观者，后才可投入参与。另外，你也需要充分的私人空间和高度的私隐，否则你会觉得很焦虑，不安定！你也很有机会成为专家，例如电脑啦，漫画啦，时装啦，因为你对知识是非常热爱的！ 〖好辨、抽离〗 思想型的人常常观察身边的事，却很少参与，所以感情投入也很少。还有，他们好辨，很执着，却少有「辨输」的空间和量度。对知识的执着固然重要，但经验生活中所得的体会也非常可贵，希望你们取得平衡，得到最多！ 〖基本恐惧〗：无能，无知，懒惰 〖基本欲望〗：能干，知识丰富 第六型：忠诚型(Team Player/Loyalist) 【怀疑论者】 ＊【欲望特质】：追求忠心 〖基本困思〗：我若不顺从，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：做事小心谨慎，不轻易相信别人，多疑虑,喜欢群体生活，为别人做事尽心尽力，不喜欢受人注视，安于现状，不喜转换新环境；相信权威、跟随权威的引导行事，然而另一方面又容易反权威，性格充满矛盾。他们的团体意识很强，需要亲密感，需要被喜爱、被接纳并得到安全的保障。 〖主要特质〗：忠诚 、警觉 、谨慎 、机智 、务实 、守规 、纪律维持者。 〖生活风格〗：爱平和讨论，惧怕权威，传统可给予安全感，害怕成就、逃避问题。 〖人际关系〗： 忠诚型(Loyalist)你会是一个很好员工，因为你很忠心尽责。安全感对你都很重要，因为当遇到新的人和事，都会令你产生恐惧、不安的感觉。基于这种恐惧不安，凡事你都会作最坏打算，换句话说，你为人都比较悲观，也较易去逃避了事。 〖害怕、忧虑、犹豫〗 忠诚型的你们表现得忠诚，是因为你们害怕，对很多事情皆忧虑，很多时都向坏处打算，所以做人很谨慎。同一原因，由于害怕做错决定，所以当面对抉择的时候，你们大都显得很犹疑，心大心细。适当的忧虑能保护我们，但若过份忧虑则会阻碍我们前行！留意留意！ 〖基本恐惧〗：得不到支援及指引，单凭一己的能力不能兼顾全部 〖基本欲望〗：得到支援及安全感 第七型：活跃型，开朗型(Enthusiast) 【享乐主义者】 ＊【欲望特质】：追求快乐 〖基本困思〗：我若不带来欢乐，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：乐观,要新鲜感，追上潮流，不喜承受压力，怕负面情绪；想过愉快的生活，想创新、自娱娱人，渴望过比较享受的生活，把人间的不美好化为乌有。他们喜欢投入经验快乐及情绪高昂的世界，所以他们总是不断地寻找快乐、经验快乐。 〖主要特质〗：快乐热心 、不停活动 、不停获取 、怕严肃认真的事情 、多才多艺 、对玩乐的事非常熟悉亦会花精力钻研 、不惜任何代价只要快乐 、嬉笑怒骂的方式对人对事。 〖生活风格〗：爱讲自己经验，喜欢制造开心，人生有太多开心的事情等着他。 〖人际关系〗： 活跃型(Adventurer)活跃型的你，就是如此这般：乐观、精力充沛、迷人、好动、贪新鲜、五时花六时变……「最近要玩得开心」就是你的生活哲学！你们很需要生活有新鲜感，所以很不喜欢被束缚、被控制。你的活力是玩的活力，又跟第三型的成就型又有所不同，相信你们是活动搅手，玩极唔厌！ 〖不耐烦、冲动、上瘾〗 好玩、享乐主义行头的活跃型，做事欠缺耐性，因为你们都很怕闷。不耐烦之余，也很易冲动行事，因第七型的朋友做事鲜有周详计划，很讲即庆，想做就去做！但你们必须要小心，就算遇上一种玩意、兴趣你十分喜欢，也得学习不要沉迷下去！始终要顾及自己的身体及其他事情啊！(我这样说是因为第七型的人比其他型的人更上烟瘾、毒瘾、赌瘾、或者打机瘾等等等等，小心！) 〖基本恐惧〗：被剥削，被困于痛苦中 〖基本欲望〗：追求快乐、满足、得偿如愿 第八型：领袖型，能力型(Leader) 【保护者】 ＊【欲望特质】：追求权力 〖基本困思〗：我若没有权力，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：追求权力，讲求实力，不靠他人，有正义感,要话事，喜欢做大事；是绝对的行动派，一碰到问题便马上采取行动去解决。想要独立自主，一切靠自己，依照自己的能力做事，要建设前不惜先破坏，想带领大家走向公平、正义。 〖主要特质〗：具攻击性、自我中心 、轻视懦弱、尊重强人 、为受压迫者挺身而出 、冲动 、有什麼不满意即场发作 、主观 、直觉。 〖生活风格〗：爱命令，说话大声、有威严，报复心理、爱辩论，靠意志来掌管生活。 〖人际关系〗： 领袖型(Leader)很多领袖都有以下特质：豪爽、不拘小节、自视甚高、遇强越强、关心正义、公平。你们清楚自己的目标，并努力前进。由于不愿被人控制，且具有一定的支配力，所以你们很有潜质做领袖带领大家。由于你们都较好胜，有时候会对人有点攻击性，让人感到压力。 〖侵略、挑战、反叛〗 第八型的你通常身兼领袖身份，可以有权力全权安排，也可指挥他人。由于你们的动力较强，有时会予人侵略之感，而这个也是你本身的动力源头，你很有争胜及控制的欲望，但却要小心运用，不要用之伤害别人！此外，你专向难度及规范挑战，就是「明知山有虎，偏向虎山行」的任性。所以很可能，妈妈叫你不要做的东西，你偏不听；老师要你学的，你偏扮傻……你会是这样子吗？要是真的话，会是于你有益吗？ 〖基本恐惧〗：被认为软弱、被人伤害、控制、侵犯 〖基本欲望〗：自己决定生命的路向，捍卫本身的利益，做强者 第九型：和平型，和谐型(Peacemaker) 【调停者】 ＊【欲望特质】：追求和平 〖基本困思〗：我若不和善，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：须花长时间作决定，难于拒绝他人，不懂宣泄愤怒；显得十分温和，不喜欢与人起冲突，不自夸、不爱出风头，个性淡薄。想要和人和谐相处，避开所有的冲突与紧张，希望事物能维持美好的现状。忽视会让自己不愉快的事物，并尽可能让自己保持平稳、平静。 〖主要特质〗：温和友善 、忍耐、随和 、怕竞争 、无法集中注意力，有时像梦游 、不到最后一分钟不会完工 、非常倚赖别人的提醒 、注意力集中在细节、次要的事 、对大多数事物没有多大的兴趣 、不喜欢被人支配 、绝不直接表达不满，只是阳奉阴违。 〖生活风格〗：爱调和，做事缓慢，易懒惰、抑压，生活追寻舒服。 〖人际关系〗： 和平型(Peacemaker)在很多情况，你们都是和平使者，善解人意，随和。你们很容易了解别人，却不是太清楚自己想要什么，会显得优柔寡断。相对地说，你们的主见会比较少，宁愿配合其他人的安排，做一个很好的支持者，所以你是比较被动的。 〖怕羞、怕事、懒惰〗 和平型的你与世无争，渴望人人能和平共处，很怕引起冲突，是不显眼的一个。由于从不试图突出自己，你们会比较怕羞、怕事，也很容易有躲懒的意欲，因为你喜爱和平，不喜爱辛劳，所以你也不会PUSH自己！若你心想干一番大事，则要好好鞭策自己啦！ 〖基本恐惧〗：转变与压力，失去平衡 〖基本欲望〗：维系内在的平静及安稳。

编辑本段总结评价

九型人格是按人的基本欲望来把人分类。九型认为人是由基本欲望所控制。固然每个人都会同时追求许多东西，九型所讲的是基本欲望，反过来就是基本恐惧。这些恐惧驱赶着一个人，这个人一生就是要离开这种恐惧，并且以所追求的事物成为自我价值 。

九型人格能够带来什么?

九型人格论是一门讲求实践效益的学科，属人格心理学范畴，是应用心理学中的一种，其应用范围广泛，有助于个人成长、企业管理及人际沟通和关系处理，特别适于企事业单位在人员招聘、组织构建、团队沟通过程中，作为评价人员性格的工具，近年来更扩展至夫妻相处、子女教育及亲子关系等方方面面。九型人格论把人格清晰简洁的分成九种类型，每种类型都有其鲜明的人格特征。九型人格论所描述的九种人格类型,并没有好坏之别,只不过不同类型的人回应世界的方式具有可被辨识的根本差异。九型人格是一张详尽描绘人类性格特征的活地图，是我们了解自己、认识和理解他人的一把金钥匙，是一件与人沟通、有效交流的利器！ 如今九型人格论被广泛推广到制造业、服务业、金融业等多个领域，在促进团队协作表现、提升销售业绩、有效沟通等方面都有不凡表现。今时今日更被全球大部分先进国家和商业机构如通用汽车、AT&T、HP(惠普)计算机、可口可乐、Nokia、美国中央情报局等广泛应用，全球500强企业的管理阶层均有研习九型性格，并以此培训员工，帮助建立团队、促进沟通、提升领导力、增强执行力等多方面的综合能力的提高。 九型人格能够帮助您深入了解自己和他人，是一个易学易懂的企业管理工具。

九型人格特点

九型人格与当今各种性格分类法的最大区别在于 九型人格。

，九型性格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点，它不受表面的外在行为的变化所影响： ――深入观察发现“我是谁” ――你的思维模式及怎样影响你的决策 ――你的价值取向及怎样影响你的事业 ――你的情绪反应及怎样影响你的人际 ――你的行为方式及怎样影响你成长 ――你个性的优势与局限 ――你在事业发展中的个性障碍及突破的方向 ――你在人际关系中的个性冲突及改善的技巧 ――你在亲密关系中的个性困扰及解决的方法。

人格测试（24种人格力量测试）

第一型：完美型(Reformer/Perfectionist)【完美主义者】 ＊【欲望特质】：追求不断进步 〖 九型人格 。

基本困思〗：我若不完美，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱；希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是这个世界都更进步。时时刻刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错。 〖主要特质〗：忍耐 、有毅力 、守承诺 、贯彻始终 、爱家顾家、守法 、有影响力的领袖 、喜欢控制 、光明磊落。 〖生活风格〗：爱劝勉教导，逃避表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。 〖人际关系〗： 你是典型的完美主义者，显浅易明。正因为你事事追求完美，你很少讲出称赞的说话，很多时只有批评，无论是对自己，或是对身边的人也是！又因为你对自己的超超高标准，你给自己很大压力，会很难放松自己去尽情的玩、开心 九型人格 。

的笑！ 〖愤怒、不满〗 属于第一型的你，相信常常这感觉，对吧？你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的生活要求。当遇到什么不顺意时，就很容易感到嬲怒、不满，觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己，还有对周围的环境和人，都是一样，因为你对他们一样带有超高的要求。但要注意，作为你的朋友，要承受你的嬲怒情绪，的确不是容易，也会造成压力，所以要多加注意啊！ 〖失望、沮丧〗 同样因为你们事事追求完美的态度，让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。除了是对外发泄愤怒情绪，其实在内心不断经历挫败，不断经历失望。这些情绪对你们并不健康，必须积极处理。最根源的方法不是让自己做得更出色，而是调节对每事每情的看法，轻松面对！ 其他类型上面说的有的 事正确的 〖基本恐惧〗：怕自己做错，变坏，被腐败 〖基本欲望〗：希望自己是对的，好的，贞洁的，有诚信的 第二型：全爱型、助人型(Helper/Giver)【给予者】 ＊【欲望特质】：追求服待 〖基本困思〗：我若不帮助人，就没有人会爱我。 〖主要 九型人格 。

特征〗：渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己 ；很在意别人的感情和需要，十分热心，愿意付出爱给别人，看到别人满足地接受他们的爱，才会觉得自己活得有价值。 〖主要特质〗：温和友善、随和 、绝不直接表达需要，婉转含蓄 、好好先生/小姐 、慷慨大方 、乐善好施 〖生活风格〗：爱报告事实，逃避被帮助，忙于助人，否认问题存在。 〖人际关系〗： 助人型(Helper)顾名思义，你很喜欢帮人，而且主动，慷慨大方！虽然你对别人的需要很敏锐，但却很多时忽略了自己的需要。在你来说，满足别人的需要比满足自己的需要更重要，所以你很少向人提出请求。这样说来，你的自我并不强，很多时要*帮助别人去肯定自己。 〖自豪、骄傲〗 九型人格 。

第二型的你，是否觉得这个形容很不贴切？觉得很惊奇？其实，一向表现得助人为快乐之本的你，是通过热心帮助人去肯定自己，要朋友接纳欣赏自己。所以当有朋友找你们帮助，你自是开心不已，也会有自豪和骄傲之感，因为在过程中你得到肯定和满足。 〖占有、控制〗 正因为帮人得到这么多的满足，你们很想继续这样的关下去，这个很正常！可是，当你们「投资」下越多时间和心力，你希望得到的回报更多。很有可能，你们会很希望朋友会很「attach」你，甚至是只「attach」你一个，事事对你说，跟你分享。这便反映在你内心的占有欲，若然朋友非这样对你，便会很失望，觉得他们背叛了你。甚或，你可能会对他们施加压力，以控制他们。这里当然不是说每个第二型都是这样子，但当我们状态不佳，心情不太好时，的确有机会出现以上倾向。多点留意自己的情绪反应，有助控制及改善！ 〖基本恐惧〗：不被爱，不被需要 〖基本欲望〗：感受爱的存在 第三型：成就型(Achiever/Motivator) 【实干者】 ＊【欲望特质】：追求成果 〖基本困思〗：我若没有成就，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：强烈好胜心，喜欢认威，常与别人比较，以成就衡量自己的价值高低，着重形象，工作狂，惧怕表达内心感受 ；希望能够得到大家的肯定。是个野心家，不断地追求有效，希望与众不同，受到别人的注目、羡慕，成为众人的焦点。 〖主要特质〗：自信、活力充沛 、风趣幽默 、满有把握 、处世圆滑 、积极进取 、美丽形象 〖生活风格〗：爱数说自己成就，逃避失败，按着长远目标过活。 〖人际关系〗： 成就型(Achiever)你精力充沛，总是动力过人，因为你 九型人格 。

有很强的争胜欲望！你喜欢接受挑战，会把你自己的价值与成就连成一线。成就型的你会全心全意去追求一个目标，因为你相信「天下没有不可能的事」。动力十足的你，最好做leader带领其他人啦！ 〖自恋、炫耀〗 第三型的人倾向看自己成为颇大、颇重要的，所以有一点点的自恋、自我膨胀。所以你们都会把自己最好的一面给友人看，甚至极端时，会在朋友面前撒谎，以求「保持」自己在朋水心目中的形象。很多时，第三型真正的实力往往没有那么强，因为他们的表达实有一点点夸张。 〖害怕亲密〗 第三型的你很害怕亲密关系，不是说你们会没有朋友，只是当关系进深的时候，你可能会因怕真面目被看见而避开、逃掉。所以，亲密/好朋友关系对第三型说并不容易建立，因为他们害怕被人看见自己的真面目，也因此很难开放自己与人坦诚交往。第三型的你好胜心颇强，通常认为自己不能在朋友面前「认衰」，所以会表现得「很棒很棒」的，但世界上没有一个人是十全十美的完人啊！当能容许自己以真面目视人，你的生活将很快乐！ 〖基本恐惧〗：没有成就，一事无成 〖基本欲望〗：感觉有价值，被接受 第四型：艺术型，自我型(Artist/Individualist)【悲情浪漫者】 ＊【欲望特质】：追求独特 〖基本困思〗：我若不是独特的，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：情绪化，追求浪漫，惧怕被人拒绝，觉得别人不明白自己， 占有欲强，我行我素生活风格：爱讲不开心的事，易忧郁、妒忌，生活追寻感觉好；很珍惜自己的爱和情感，所以想好好地滋养它们，并用最美、最特殊的方式来表达。他们想创造出独一无二、与众不同的形象和作品，所以不停地自我察觉、自我反省，以及自我探索。 〖主要特质〗：易受情绪影响、倾向追求不寻常、艺术性而富有意义的事物 、多幻想，认为死亡、苦难、悲剧才是极具价值和真实的生命 、对美感的敏锐可见于独特的衣着，及对布置环境的品味显出他的独特性、极具创造力、过分情绪化、容易沮丧或消沉 、常觉生命是一个悲剧 、对人若即若离，怕亲密的关系令人发现自己不完美就会 九型人格 。

离他而去。 〖生活风格〗：爱讲不开心的事，易忧郁、妒忌，生活追寻感觉好。 〖人际关系〗： 自我型(Individualist)曾否有人跟你说，你有艺术家的脾气？这个自我型就正正是艺术家的性格-多愁善感及想像力丰富，会常沉醉于自己的想像世界里。另一方面，由于你是感情主导的人，有些工作你不喜欢就可能不会做，不会考虑责任的问题。 〖嫉妒、比较〗 自我型的你们其实都有点「艺术家脾气」，对吧！自怜、觉得自己与其他人不一样、喜欢沉醉于自己的想象世界……很多时，第四型的表现会比较抽离，都是因为跟身边人比较，觉得自己不同，其他人不会明白，又觉得其他人都拥有很多你们没有的东西，所以在现实的社交圈子里很难得到满足。 〖自我沉醉、自怜〗 由于从现实生活中得不到满足，自我型的朋友都会在幻想里建构自己的世界，制造一些moody的环境，好让自己的情绪得以发泄出来。不过，这样一来，自我型的人都显得比较情绪化，令其他人更不能明白你们，更孤立起来。所以你们要小心，不要让自己过分脱节啊！ 〖基本恐惧〗：没有独特的自我感受或存在意义 〖基本欲望〗：寻找自我，在内在经验中找到自我认同 第五型：智慧型，思想型(Thinker/Observer) 【观察者】 ＊【欲望特质】：追求知识 〖基本困思〗：我若没有知识，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：冷眼看世界，抽离情感,喜欢思考分析，要知很多，但缺乏行动，对物质生活要求不高，喜欢精神生活，不善表达内心感受 ；想藉由获取更多的知识，来了解环境，面对周遭的事物。他们想找出事情的脉络与原理，做为行动的准则。有了知识，他们才敢行动，也才会有安全感。 〖主要特质〗：温文儒雅 、有学问 、条理分明 、表达含蓄 、拙於词令 、沉默内向 、冷漠疏离 、欠缺活力 、反应缓慢 〖生活风格〗：爱观察、批评，把自己抽离，每天有看不完的书。 〖人际关系〗： 理智型(Thinker)你是个很冷静的人，总想跟身边的人和事保持一段距离，也不会乱发脾气发泄情绪。很多时，你都会先做旁观者，后才可投入参与。另外，你也需要充分的私人空间和高度的私隐，否则你会觉得很焦虑，不安定！你也很有机会成为专家，例如电脑啦，漫画啦，时装啦，因为你对知识是非常热爱的！ 〖好辨、抽离〗 思想型的人常常观察身边的事，却很少参与，所以感情投入也很少。还有，他们好辨，很执着，却少有「辨输」的空间和量度。对知识的执着固然重要，但经验生活中所得的体会也非常可贵，希望你们取得平衡，得到最多！ 〖基本恐惧〗：无能，无知，懒惰 〖基本欲望〗：能干，知识丰富 第六型：忠诚型(Team Player/Loyalist) 【怀疑论者】 ＊【欲望特质】：追求忠心 〖基本困思〗：我若不顺从，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：做事小心谨慎，不轻易相信别人，多疑虑,喜欢群体生活，为别人做事尽心尽力，不喜欢受人注视，安于现状，不喜转换新环境；相信权威、跟随权威的引导行事，然而另一方面又容易反权威，性格充满矛盾。他们的团体意识很强，需要亲密感，需要被喜爱、被接纳并得到安全的保障。 〖主要特质〗：忠诚 、警觉 、谨慎 、机智 、务实 、守规 、纪律维持者。 〖生活风格〗：爱平和讨论，惧怕权威，传统可给予安全感，害怕成就、逃避问题。 〖人际关系〗： 忠诚型(Loyalist)你会是一个很好员工，因为你很忠心尽责。安全感对你都很重要，因为当遇到新的人和事，都会令你产生恐惧、不安的感觉。基于这种恐惧不安，凡事你都会作最坏打算，换句话说，你为人都比较悲观，也较易去逃避了事。 〖害怕、忧虑、犹豫〗 忠诚型的你们表现得忠诚，是因为你们害怕，对很多事情皆忧虑，很多时都向坏处打算，所以做人很谨慎。同一原因，由于害怕做错决定，所以当面对抉择的时候，你们大都显得很犹疑，心大心细。适当的忧虑能保护我们，但若过份忧虑则会阻碍我们前行！留意留意！ 〖基本恐惧〗：得不到支援及指引，单凭一己的能力不能兼顾全部 〖基本欲望〗：得到支援及安全感 第七型：活跃型，开朗型(Enthusiast) 【享乐主义者】 ＊【欲望特质】：追求快乐 〖基本困思〗：我若不带来欢乐，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：乐观,要新鲜感，追上潮流，不喜承受压力，怕负面情绪；想过愉快的生活，想创新、自娱娱人，渴望过比较享受的生活，把人间的不美好化为乌有。他们喜欢投入经验快乐及情绪高昂的世界，所以他们总是不断地寻找快乐、经验快乐。 〖主要特质〗：快乐热心 、不停活动 、不停获取 、怕严肃认真的事情 、多才多艺 、对玩乐的事非常熟悉亦会花精力钻研 、不惜任何代价只要快乐 、嬉笑怒骂的方式对人对事。 〖生活风格〗：爱讲自己经验，喜欢制造开心，人生有太多开心的事情等着他。 〖人际关系〗： 活跃型(Adventurer)活跃型的你，就是如此这般：乐观、精力充沛、迷人、好动、贪新鲜、五时花六时变……「最近要玩得开心」就是你的生活哲学！你们很需要生活有新鲜感，所以很不喜欢被束缚、被控制。你的活力是玩的活力，又跟第三型的成就型又有所不同，相信你们是活动搅手，玩极唔厌！ 〖不耐烦、冲动、上瘾〗 好玩、享乐主义行头的活跃型，做事欠缺耐性，因为你们都很怕闷。不耐烦之余，也很易冲动行事，因第七型的朋友做事鲜有周详计划，很讲即庆，想做就去做！但你们必须要小心，就算遇上一种玩意、兴趣你十分喜欢，也得学习不要沉迷下去！始终要顾及自己的身体及其他事情啊！(我这样说是因为第七型的人比其他型的人更上烟瘾、毒瘾、赌瘾、或者打机瘾等等等等，小心！) 〖基本恐惧〗：被剥削，被困于痛苦中 〖基本欲望〗：追求快乐、满足、得偿如愿 第八型：领袖型，能力型(Leader) 【保护者】 ＊【欲望特质】：追求权力 〖基本困思〗：我若没有权力，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：追求权力，讲求实力，不靠他人，有正义感,要话事，喜欢做大事；是绝对的行动派，一碰到问题便马上采取行动去解决。想要独立自主，一切靠自己，依照自己的能力做事，要建设前不惜先破坏，想带领大家走向公平、正义。 〖主要特质〗：具攻击性、自我中心 、轻视懦弱、尊重强人 、为受压迫者挺身而出 、冲动 、有什麼不满意即场发作 、主观 、直觉。 〖生活风格〗：爱命令，说话大声、有威严，报复心理、爱辩论，靠意志来掌管生活。 〖人际关系〗： 领袖型(Leader)很多领袖都有以下特质：豪爽、不拘小节、自视甚高、遇强越强、关心正义、公平。你们清楚自己的目标，并努力前进。由于不愿被人控制，且具有一定的支配力，所以你们很有潜质做领袖带领大家。由于你们都较好胜，有时候会对人有点攻击性，让人感到压力。 〖侵略、挑战、反叛〗 第八型的你通常身兼领袖身份，可以有权力全权安排，也可指挥他人。由于你们的动力较强，有时会予人侵略之感，而这个也是你本身的动力源头，你很有争胜及控制的欲望，但却要小心运用，不要用之伤害别人！此外，你专向难度及规范挑战，就是「明知山有虎，偏向虎山行」的任性。所以很可能，妈妈叫你不要做的东西，你偏不听；老师要你学的，你偏扮傻……你会是这样子吗？要是真的话，会是于你有益吗？ 〖基本恐惧〗：被认为软弱、被人伤害、控制、侵犯 〖基本欲望〗：自己决定生命的路向，捍卫本身的利益，做强者 第九型：和平型，和谐型(Peacemaker) 【调停者】 ＊【欲望特质】：追求和平 〖基本困思〗：我若不和善，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：须花长时间作决定，难于拒绝他人，不懂宣泄愤怒；显得十分温和，不喜欢与人起冲突，不自夸、不爱出风头，个性淡薄。想要和人和谐相处，避开所有的冲突与紧张，希望事物能维持美好的现状。忽视会让自己不愉快的事物，并尽可能让自己保持平稳、平静。 〖主要特质〗：温和友善 、忍耐、随和 、怕竞争 、无法集中注意力，有时像梦游 、不到最后一分钟不会完工 、非常倚赖别人的提醒 、注意力集中在细节、次要的事 、对大多数事物没有多大的兴趣 、不喜欢被人支配 、绝不直接表达不满，只是阳奉阴违。 〖生活风格〗：爱调和，做事缓慢，易懒惰、抑压，生活追寻舒服。 〖人际关系〗： 和平型(Peacemaker)在很多情况，你们都是和平使者，善解人意，随和。你们很容易了解别人，却不是太清楚自己想要什么，会显得优柔寡断。相对地说，你们的主见会比较少，宁愿配合其他人的安排，做一个很好的支持者，所以你是比较被动的。 〖怕羞、怕事、懒惰〗 和平型的你与世无争，渴望人人能和平共处，很怕引起冲突，是不显眼的一个。由于从不试图突出自己，你们会比较怕羞、怕事，也很容易有躲懒的意欲，因为你喜爱和平，不喜爱辛劳，所以你也不会PUSH自己！若你心想干一番大事，则要好好鞭策自己啦！ 〖基本恐惧〗：转变与压力，失去平衡 〖基本欲望〗：维系内在的平静及安稳 。

简易测试

① 下面有108个称述． ② 在你认为符合你的称述面前做个记号，注意遮掩每个称述前面的数字 ③ 然后把同一数字后面的记号统计相加，比如数字＂1＂后面有3个记号，数字＂2＂后面有8个记号，数字＂3＂后面有1个记号，数字＂4＂后面有5个记号，等等． ④ 拥有最多记号的数字很有可能就是你的类型号． ⑤ 需要说明的是，这个结论仅供参考，更精确的判断还需要在深入了解和揣摩比较后获得． 9 1.我很容易迷惑 1 2.我不想成为一个喜欢批评的人,但很难做到 5 3.我喜欢研究宇宙的道理,哲理 7 4.我很注意自己是否年轻,因为那是找乐子的本钱 8 5.我喜欢独自自主,一切都靠自己 2 6.当我有困难时，我会试着不让人知道 4 7.被人误解对我而言是一件十分痛苦的事。 2 8.施比受会给我更大的满足感 6 9.我常常设想最糟的结果而使自己陷入苦恼中 6 10.我常常试探或考验朋友,伴侣的忠诚 8 11.我看不起那些不像我一样坚强的人,有时我会用种种方式羞辱他们 9 12.身体上的舒适对我非常重要 4 13.我能触碰生活中的悲伤和不幸 1 14.别人不能完成他的分内事,会令我失望和愤怒 9 15.我时常拖延问题,不去解决 7 16.我喜欢戏剧性,多彩多姿的生活 4 17.我认为自己非常不完善 7 18.我对感官的需求特别强烈,喜欢美食,服装,身体的触觉刺激,并纵情享乐 5 19.当别人请教我一些问题,我会巨细无遗地分析得很清楚 3 20.我习惯推销自己,从不觉得难为情 7 21.有时我会放纵和做出*越的事 2 22.帮助不到别人会让我觉得痛苦 5 23.我不喜欢人家问我广泛,笼统的问题 8 24.在某方面我有放纵的倾向(例如食物,药物等) 9 25.我宁愿适应别人,包括我的伴侣,而不会反抗他们 6 26.我最不喜欢的一件事就是虚伪 8 27.我知错能改,但由于执著好强,周围的人还是感觉到压力 7 28.我常觉得很多事情都很好玩,很有趣,人生真是快乐 6 29.我有时很欣赏自己充满权威,有时又优柔寡断,依赖别人 2 30.我习惯付出多于接受 6 31.面对威胁时,我一是变得焦虑,一是对抗迎面而来的危险 5 32.我通常是等别人来接近我,而不是我去就接近他们 3 33.我喜欢当主角,希望得到大家的注意 9 34.别人批评我,我也不会回应和辩解,因为我不想发生任何争执与冲突 6 35.我有时期待别人的指导,有时却忽略别人的忠告径直去做我想做的事 9 36.我经常忘记自己的需要 6 37.在重大危机中,我通常能克服我对自己的质疑与内心的焦虑 3 38.我是一个天生的推销员,说服别人对我来说是一件轻易的事 9 39.我不相信一个我一直都无法了解的的人 8 40.我爱依惯例行事,不大喜欢改变 9 41.我很在乎家人,在家中表现得忠诚和包容 5 42.我被动而优柔寡断 5 43.我很有包容力,彬彬有礼,但跟人的感情互动不深 8 44.我沉默寡言,好象不会关心别人似的 6 45.当沉浸在工作或我擅长的领域时,别人会觉得我冷酷无情 6 46.我常常保持警觉 5 47.我不喜欢要对人尽义务的感觉 5 48.如果不能完美的表态,我宁愿不说 7 49.我的计划比我实际完成的还要多 8 50.我野心勃勃,喜欢挑战和登上高峰的经验 5 51.我倾向于独断专行并自己解决问题 4 52.我很多时候感到被遗弃 4 53.我常常表现得十分忧郁的样子,充满痛苦而且内向 4 54.初见陌生人时,我会表现得很冷漠,高傲 1 55.我的面部表情严肃而生硬 4 56.我很飘忽,常常不知自己下一刻想要什么 1 57.我常对自己挑剔,期望不断改善自己的缺点,以成为一个完美的人 4 58.我感受特别深刻,并怀疑那些总是很快乐的人 3 59.我做事有效率,也会找捷径,模仿力特强 1 60.我讲理,重实用 4 61.我有很强的创造天分和想象力,喜欢将事情重新整合 9 62.我不要求得到太多的注意力 1 63.我喜欢每件事都井然有序,但别人会认为我过分执著 4 64.我渴望拥有完美的心灵伴侣 3 65.我常夸耀自己,对自己的能力十分有信心 8 66.如果周遭的人行为太过分时,我准会让他难堪 3 67.我外向,精力充沛,喜欢不断追求成就,这使我的自我感觉十分良好 6 68.我是一位忠实的朋友和伙伴 2 69.我知道如何让别人喜欢我 3 70.我很少看到别人的功劳和好处 2 71.我很容易知道别人的功劳和好处 3 72.我嫉妒心强,喜欢跟别人比较 1 73.我对别人做的事总是不放心,批评一番后,自己会动手再做 3 74.别人会说我常常带着面具做人 6 75.有时我会激怒对方,引来莫名其妙的吵架,其实我是想试探对方爱不爱我 8 76.我会极力保护我所爱的人 3 77.我常常可以保持兴奋的情绪 7 78.我只喜欢与有趣的人交友,对一些闷蛋却懒得交往,即使他们看来很有深度 2 79.我常往外跑,四处帮助别人 3 80.有时我会讲求效率而牺牲完美和原则 1 81.我似乎不太懂得幽默,没有弹性 2 82.我待人热情而有耐性 5 83.在人群中我时常感到害羞和不安 8 84.我喜欢效率,讨厌拖泥带水 2 85.帮助别人达致快乐和成功是我重要的成就 2 86.付出时,别人若不欣然接纳,我便会有挫折感 1 87.我的肢体硬邦邦的,不习惯别人热情的付出 5 88.我对大部分的社交集会不太有兴趣,除非那是我熟识的和喜爱的人 2 89.很多时候我会有强烈的寂寞感 2 90.人们很乐意向我表白他们所遭遇的问题 1 91.我不但不会说甜言蜜语,而且别人会觉得我唠叨不停 7 92.我常担心自由被剥夺,因此不爱作承诺 3 93.我喜欢告诉别人我所做的事和所知的一切 9 94.我很容易认同别人为我所做的事和所知的一切 8 95.我要求光明正大,为此不惜与人发生冲突 8 96.我很有正义感,有时会支持不利的一方 1 97.我注重小节而效率不高 9 98.我容易感到沮丧和麻木更多于愤怒 5 99.我不喜欢那些侵略性或过度情绪化的人 4 100.我非常情绪化,一天的喜怒哀乐多变 5 101.我不想别人知道我的感受与想法,除非我告诉他们 1 102.我喜欢刺激和紧张的关系,而不是稳定和依赖的关系 7 103.我很少用心去听别人的心情,只喜欢说说俏皮话和笑话 1 104.我是循规蹈矩的人,秩序对我十分有意义 4 105.我很难找到一种我真正感到被爱的关系 1 106.假如我想要结束一段关系,我不是直接告诉对方就是激怒他来让他离开我 9 107.我温和平静,不自夸,不爱与人竞争 9 108.我有时善良可爱,有时又粗野暴躁,很难捉摸。

什么是九型人格？

24种人格力量测试来源于via性格力量手册，通过分析和了解自我人格力量、美德和擅长，利用自我人格力量来获取积极的心态，实现自我价值。24种人格力量测试可以帮助我们对抗逆境，也可以用自我人格优势，来分析职业发展。

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Via 将人格分为 6种核心美德 和 24个性格力量 ，借助24种人格力量测试，可以帮助我们更好的发现自身的优势，发挥自己的潜能。从而为职业发展，为对抗逆境产生积极作用。

职业发展

优势擅长和职业发展的结合，是我们获取职业成就的最佳捷径，个人从职业获取幸福感和成就感，而企业则可以更好的发挥出人力资源的效率，创造更多的企业财富。24种人格力量可以用于分析个人职业发展，和企业人才测评。

MBTI职业性格测试 https://www.xmcs.cn/x/mbti28 大五人格测试 https://www.xmcs.cn/x/dwrg60 九型人格测试 https://www.xmcs.cn/x/jxrg36 艾森克人格测试 https://www.xmcs.cn/x/ask48。

对抗逆境

身处逆境中容易使人沮丧和悲观，尤其是各类心理健康和精神疾病（如自卑心理，抑郁症，焦虑症，社交恐惧症，性格内向，回避型人格障碍等），会产生各类消极的情绪（自我否定，无价值感，悲观厌世），这类群体需要有强大的自我力量才能摆脱困境， 而借助于24种人格力量测试，可以帮助我们认识到自我优势和潜能。

VIA也被称之为积极心理学，强调人格中最好的品质。如今已经被190多个国家，数亿人采用，帮助无数人摆脱了心理困境，走向积极的人生。尤其是心中常有自我否定、自卑心理、抑郁焦虑等心理方面问题的朋友，可以通过via24种人格力量测试找到自我，找回自信。

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人格障碍测试筛查 https://www.zxgj.cn/g/pdq4 mmpi明尼苏达多项人格测验 https://www.mmpi.cn/。

VIA的六种美德和24种力量 智慧和知识：创造性、好奇心、热爱学习、思想开放、洞察力 勇气：实性、勇敢、坚持、热情人道主义：善良、爱、社会智慧公正：正直、领导力、团队合作精神节制：原谅/怜悯、谦卑/虚心、审慎、自我调节卓越：对美和优点的欣赏、感激、希望、幽默、虔诚/灵性。

艾森克人格问卷和90项症状清单（SCL—90 ）答辩时的考点

"填写说明：此份测评问卷是基于一个名为Enneagram的性格指标设计而成的，主要用于帮助你有效地掌握你个人的行为习惯，它包含了144道二选一的题目。

在此测试中所回答的答案没有正确与错误之分，它仅是反映你自己的个性和你的世界观。

此份问卷将有助于你更好地了解自身的优势和弱点，并知道在何种情形下你的行动将更为有效。同时，你还可以通过此问卷知道他人是如何看待他们自己的，以及相互间又是如何相处影响的。

为了使这份问卷对您有真实的帮助，请如实地回答每道题，并在45分钟内做完。 "。

九 型 人 格 测 试

九型人格 A B C D E F G H I。

1 我认为我很浪漫并富于幻想。

我认为自己很实际并实事求是。

2 我倾向于直接面对冲突。

我倾向于避免冲突。

3 我一般是老练的、有魅力的以及有上进心的。

我一般是直率的、刻板的以及空想的。

4 我倾向于集中于某事物并会紧张。

我倾向于自然的并喜欢开玩笑。

5 我是待人友好的并愿意结交新的朋友。

我是喜欢独处的人，不太愿意与人交往。

6 我很难放松并停止思考潜在的问题。

潜在的问题不会影响我的工作。

7 我是一个很好的“聪明”的生存者。

我是一个很好的“高尚”的理想主义者。

8 我需要给别人关爱。

我愿意与别人保持一定的距离。

9 当给我一项新任务时，我通常问自己它是否对我有用。

当给我一项新任务时，我通常问自己它是否有趣。

10 我倾向于关注我自己。

我倾向于关注他人。

11 别人钦佩于我的见识与知识。

别人钦佩于我的力量与决策。

12 别人钦佩于我的力量与决策。

我给人的印象是十分自信。

13 我更加注重关系。

我更加注重目的。

14 我不能大胆地表白我自己。

我能大胆地说出别人想说但不敢说的话。

15 不考虑其它选择而做某一确定的事对我来说是很困难的。

放松更具灵活性对我来说是很困难的。

16 我倾向于犹豫与拖延。

我倾向于大胆与果断。

17 我不愿意别人给我带来麻烦。

我希望别人依赖我， 让我帮忙解决麻烦。

18 通常我会为了完成工作将感情置于一边。

通常我会在我做事情之前需要先克服我的感情。

19 一般来说，我是讲求方法并且很谨慎的。

一般来说，我是敢于冒险的。

20 我倾向于成为一个帮助、付出的人，喜欢与他人在一起。

我倾向于成为一个严肃、缄默的人，喜欢讨论问题。

21 我常常感到自己需要成为顶梁柱。

我常常感到自己需要做得十全十美。

22 我主要感兴趣于问难题并保持独立性。

我主要感兴趣于保持心理的稳定与平静。

23 我太顽固并持有怀疑的态度。

我太软心肠并多愁善感。

24 我常常担心我不能得到较好的东西。

我常常担心如果我放松警惕，别人就会欺骗我。

25 我习惯于表现得很冷淡而使别人生气。

我习惯于指使别人做事而使他们生气。

26 如果有太多的刺激和鼓舞，我会感到焦虑。

如果没有太多的刺激和鼓舞，我会感到焦虑。

27 我要依靠我的朋友，并且他们知道他们可以依靠我。

我不依靠别人并独立做事。

28 我倾向于独立与专心。

我倾向于情绪化并热衷于自己的想法。

29 我喜欢向别人提出挑战，并且“使他们振奋起来”。

我喜欢安慰他人使他们冷静下来。

30 我总的来说是个开朗的、并喜欢交际的人。

我总的来说是个认真的、并很能自律的人。

31 我希望能迎合别人－当我与别人距离很远，我感到不舒服。

我希望与众不同－当我不能看到别人与我的区别，我感到不舒服。

32 对我来说，追求个人的兴趣比舒适与安全更重要。

对我来说，追求舒适与安全比个人的兴趣更重要。

33 当与他人有冲突时，我更倾向于退缩。

当与他人有冲突时，我很少会改变原先的态度。

34 我很容易屈服并受他人摆布。

我不对别人作出让步，并对他们下达命令。

35 我很赏识自己的高昂的精神状态与深沉。

我很赏识自己深层的关心与热情。

36 我很想给别人留下好的印象。

我并不在乎是否能给别人留下好的印象。

37 我依赖我的毅力与常有的感觉。

我依赖我的想象与瞬间的灵感。

38 基本上来说，我是很随和的、很可爱的。

基本上来说，我是精力旺盛的、十分自信的。

39 我努力工作以求得到别人的接受与喜欢。

得到别人的接受与喜欢对我来说并不重要。

40 当别人给我压力时我会变得更加退缩。

当别人给我压力时我反而会变得更加自信。

41 人们对我感兴趣是因为我很开朗、有吸引力、有趣。

人们对我感兴趣是因为我很安静、不同寻常、深沉。

42 职责与责任对我很重要。

协调与认可对我很重要。

43 我制定出重要的计划并作出承诺，以此来鼓励人们。

我会指出不按照我的建议做所产生的后果，以此来鼓励人们。

44 我很少会表露出自己的情绪。

我经常会宣泄出自己的情绪。

45 我不擅长于处理琐屑的事。

我比较擅长于处理琐屑的事。

46 我常常强调自己与绝大多数人的不同之处，尤其是与不同我的家庭。

我常常强调自己与绝大多数人的共同之处，尤其是与我的家庭共同。

47 当场面变得热闹起来时，我倾向于站在一旁。

当场面变得热闹起来时，我倾向于加入其中。

48 即使朋友不对，为了友情，我也会委曲求全。

我不想为了友情对正确的事情作出妥协和让步。

49 我是一个善意的支持者。

我是一个积极的老手。

50 当遇到困难时我倾向于放大我的问题。

当遇到困难时我倾向于去转移注意力。

51 总的来说，我很确信知道情况应该如何。

总的来说，我对情况持怀疑的态度。

52 我的悲观、抱怨常会给别人带来麻烦。

我的老板式的、控制的方式会给别人带来麻烦。

53 我倾向于按我的感觉办事并听之任之。

我倾向于不按照我的感觉办事以免产生更多的问题。

54 通常我成为注意的焦点时，会很自然。

通常我成为注意的焦点时，会很不习惯。

55 我做事情很谨慎，努力为意料之外的事情做准备。

我做事情凭一时冲动，只是在问题出现时才临时准备。

56 当别人不是很欣赏我为他们所做的事情时我会很生气。

当别人不听我的话时，我会很生气 。

57 独立、自立更生对我很重要 。

有价值、得到别人的称赞对我很重要。

58 当与朋友争论时我倾向于强烈地坚持自己的观点。

当与朋友争论时我倾向于顺其自然，以免伤了和气。

59 我常常占有我所爱的人——我不能放任他们 。

我常常“考察”我所爱的人，想确定他们是否爱我。

60 整合资源并促使某些事情的发生是我的优势之一。

提出新观点并同时激励、振奋人心，这是我的优势之一。

61 我要在别人的驱策下做事才更有动力，不能依赖自己。

我过于情绪化，不能自律 。

62 我试图使生活高节奏、紧张并充满兴奋的感觉。

我试图使生活有规律、稳定、宁静。

63 尽管我已取得成功，但我仍怀疑自己的能力。

尽管我受到挫折，但我仍相信自己的能力。

64 一般我倾向于详细研究自己的情感并保持此情感很久。

一般我倾向于减少自己的情感并不加以注意。

65 我对许多人加以注意并培养他们。

我指导许多人并鼓励他们 。

66 我对自己要求有点严格 。

我对自己有点宽容 。

67 我倾向于独断，并追求卓越 。

我谦虚，喜欢按自己的节奏做事 。

68 我为自己的清晰性与目标性感到自豪。

我为自己的可靠性与诚实而感到自豪。

69 我花大量的时间反省——理解自己的感受对我来说是很重要的。

我花大量的时间反省——把事情做完对我来说是很重要的。

70 总的来说我认为自己是一个灿烂随和的人。

总的来说我认为自己是一个严肃的、有品位的人。

71 我头脑灵活，精力充沛 。

我有一颗赤热的心，具有奉献精神。

72 我所做的事情要有极大的可能性得到奖励与赏识。

如果所做的事是我所感兴趣的，我愿意放弃自己的奖励与赏识。

73 我认为履行社会义务并不重要 。

我常常会很认真地履行我的社会义务。

74 在绝大多数情况下，我愿意自己做领导。

在绝大多数情况下，我愿意让其他人做领导。

75 多年以来，我的价值观与生活方式经常会有变化。

多年以来，我的价值观与生活方式基本没有大的变化。

76 一般我缺乏自律能力。

一般情况下我与别人的联系很少

77 我倾向于拒绝给予爱，希望别人进入我的世界。

我倾向于过于直率地给别人爱，希望自己进入到别人的世界。

78 做事情之前我习惯于先作好最坏的打算 。

我倾向于认为任何事情都会变得最好。

79 人们相信我是因为我很自信，并且尽全力做的最好 。

人们相信我是因为我很公正、会正确地做事。

80 我常常忙于自己的事情，而忽略了与他人的交往。

我常常忙于与他人交往，而忽略了自己的事情。

81 当第一次遇到某人时，通常我会镇定自若并沉默寡言。

当第一次遇到某人时，通常我会闲聊并使人觉得有趣。

82 总而言之，我相对是比较悲观的 。

总而言之，我相对是很乐观的 。

83 我更喜欢呆在自己的小世界里 。

我更喜欢让全世界的人知道我的所在。

84 我常常被紧张、不安全与怀疑而困扰。

我常常被生气、完美主义与不耐烦而困扰。

85 我意识到我是太有人情味与待人太亲密。

我意识到我是太酷并过于冷漠。

86 我失败是因为我不能抓住机会。

我失败是因为我总是追求台多。

87 我要思考很长的时间后才会采取行动。

我通常会立即采取行动。

88 通常我很难作出决定。

我很少会感到难作出决定。

89 我倾向于给人留下态度强硬的印象。

我并不倾向于过多地坚持自己的意见。

90 我情绪稳定。

我情绪多变。

91 当不知道要干什么事情时，我常常会向别人寻求建议。

当不知道要干什么事情时，我会尝试不同的事情以确定哪一种最适合我去做。

92 我担心，别人搞活动时会忘记我。

我担心，参加别人活动会影响我做自己的事情。

93 当我生气时，一般我会责备别人。

当我生气时，一般我会变得很冷淡。

94 我很难入睡。

我很快就能入睡 。

95 我常常努力地思考如何与别人产生更为亲密的关系。

我常常努力地思考别人想从我这儿得到什么。

96 通常我是慎重的、有话直说的并且深思熟虑的人。

通常我是易兴奋的、善于快速地说话以回避问题并且机智的人。

97 当看到别人犯错误时，我常常不说出口。

当看到别人犯错误时，我常常会帮助他们，使他们认识到自己所犯的错误。

98 在生活中的绝大多数时间里，我是情感激烈的人，会产生许多易变的情感。

在生活中的绝大多数时间里，我是很稳定的人，我会“心如止水”

99 当我不喜欢某些人时，我会掩藏自己的情感而努力地保持热情。

当我不喜欢某些人时，我会以这种或那种方式让他们知道我的情感。

100 我与别人交往有困难是因为我很敏感并总是从自己的角度考虑事情。

我与别人交往有困难是因为我不太在乎社会习俗。

101 我的方法是直接帮助别人。

我的方法是告诉别人如何自助。

102 总的来说，我喜欢“释放”并突破所受的限制。

总的来说，我不喜欢过多地失去自我控制。

103 我过度地关注于要比别人做得好。

我过度地关注于把别人的事做好就行。

104 我的想法总是很遐想的——包含着想象与好奇。

我的想法总是很实际的——只是试图保持事情的发展状况。

105 我的主要优势之一就是我能够控制场面。

我的主要优势之一就是我能够讲述内心的感受。

106 我努力争取做好事情而不管这样会使别人不开心。

我不喜欢有压力的感觉，所以也不喜欢压制别人 。

107 我常常感到骄傲，因为我对别人的生活中起着重要的作用。

我常常感到骄傲，因为我对新的经历会很感兴趣并且乐于接受。

108 我认为我给别人留下的印象是：好样的甚至很令人钦佩。

我认为我给别人留下的印象是：与众不同的甚至很古怪的。

109 一般我做我必须应该去做的事。

一般我做我所想做的事。

110 我很喜欢处于高度的压力之下，甚至是困难的情景中。

我不喜欢处于高度的压力之下，甚至是困难的情景中。

111 我为自己的灵活能力感到骄傲——我知道合适的或重要的情况是变化的。

我为自己的立场感到骄傲——我有坚定的信念。

112 我的风格倾向于节约而朴实。

我的风格倾向于过度并过量地做某些事情。

113 我的健康与幸福受到伤害因为我有强烈的愿望去帮助别人。

我的人际关系受到损害因为我只关注与自己的需要。

114 总的来说，我太坦诚太天真 。

总的来说，我过于谨慎过于戒备 。

115 有时我因过于好斗而令人厌恶 。

有时我因太紧张而令人厌恶 。

116 关心别人的需要并提供服务对我来说是很重要的。

寻找看待并做好事情的其他方法对我来说是很重要的。

117 我全身心地持之以恒地追求我的目标。

我喜欢探索各种行动的途径，想看看最终的结果如何。

118 我经常会激起强烈与紧张的情绪。

我经常使自己冷静与安逸 。

119 我不太注重实际的结果，而注重自己的兴趣。

我很实际并希望我的工作有具体的结果。

120 我有强烈的归属需要 。

我有强烈的平衡需要 。

121 过去我可能过于要求朋友间的亲密。

过去我可能过于要求朋友间的疏远。

122 我倾向于回忆过去的事情 。

我倾向于预期未来所要做的事情。

123 我倾向于将人看作是很麻烦的、苛刻的。

我倾向于将人看作是很莽撞的，和有需求的。

124 总的来说，我不太自信 。

总的来说，我仅相信自己 。

125 我可能太被动，不积极参与 。

我可能控制过多 。

126 我经常因为怀疑自己而停下来 。

我很少会怀疑自己 。

127 如果让我在熟悉的东西与新的东西之间作出选择，我会选新的东西。

我一般会选我所喜欢的东西：会对我所不喜欢的东西而感到失望。

128 我给别人大量的身体接触以使他们相信我对他们的爱。

我认为真正的爱是不需要身体的接触的。

129 当我责备别人时，我是很严厉很直截了当的。

当我责备别人时，我常常是旁敲侧击的。

130 我对别人认为很困扰甚至很可怕的学科却很感兴趣。

我不喜欢去研究令人困扰的、可怕的学科。

131 我因防碍、干扰别人，而受到指责。

我因过于逃避、沉默寡言而受到别人的指责。

132 我担心没有办法履行我的职责 。

我担心自己缺乏自律不能履行职责。

133 总的来说我是一个很凭直觉办事并且极度个人主义的人。

总的来说我是一个很有组织性的并且负责任的人。

134 克服惰性是我的主要问题之一。

不能缓慢下来是我的主要问题之一。

135 当我觉得不安全时，我会变得傲慢，表示对此的轻视。

当我觉得不安全时，我会自卫并变得好争论。

136 我是思想开明的，乐意尝试新的方法。

我会表白真情，乐意与别人共享我的情感。

137 在别人面前，我会表现得比实际的我更为强硬些。

在别人面前，我会表现得比实际的我更为在意些。

138 通常我是按我的想法与理性分析去做事情。

通常我是按我的感觉与冲动去做事情。

139 严峻的逆境使我变得坚强 。

严峻的逆境使我变得气馁与听天由命。

140 我确信有某种“安全网”可以依靠 。

我常常要选择居于边缘而无所依靠。

141 我要为了别人而表现得很坚强，所以没有时间顾及自己的情感与忧虑。

我不能应对自己的情感与忧虑，所以我不能为别人而表现得很坚强。

142 我常常觉得奇怪，生活中美好的事情很多为什么人们只看到消极的一面。

我常常觉得奇怪，生活中很糟糕为什么人还这么开心。

143 我努力使自己不被看作为自私的人。

我努力使自己不被看作为令人讨厌的人。

144 当我担心被别人的需要与要求压垮时我会想办法尽量避免。

当我担心会辜负人们对我的期望时，我会避免产生亲密的关系。

请教九型人格（学习交流）

艾森克人格问卷：

适用范围：这个问卷分两部分：成人问卷16岁以上的。幼年问卷7--15岁用的。

版本：中文版 儿童81题，成人90题。

测试时间：约20分钟

答案：“是”或“否”

量表：E 内向--外向、N神经症、P精神质、L掩饰性。

计分：转换T分。

结果解释：43.3---56.7为中间型；38.5--43.3或56.7--61.5为倾向型；38.5分以下或61.5分以上为典型。

注意事项：强迫选择，让被试者读懂指导语。

90项症状清单

项目和评定标准：共90个项目，每一项目增多按严重程度采取5级评分制。

适用对象和常模：精神科或非精神科门疹的成年病人。按全国常模结果，总分超过160分，或阳性项目数超过43项，或任一因子分超过2分，可考虑筛选阳性，需要进一步检查。

注意事项：在开始评定前，先由工作人员把总的评定方法和要求向受检者交代清楚，然后让其做出独立的，不受任何人影响的自我评定。 对于文化程度低的自评过生日 ，可由工作人员逐项念给他听，并以中性的、不带任何暗示和偏向的方式把问题本身的意思告诉他。

评定的时间范围是“现在”或“最近一星期”的实际感觉。

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