10男10女混合拔河站位图示
刘耀文的大沙雕
钟意阿满
男女混合拔河怎么站位?
站位可以选择前面是五个男生，后面是五个女生。
因为男的比女的更有力气，所以一开始拉的时候前面那几个和后面几个要一鼓作气的先拉一把，然后走势就会倾向这边。
常规的拔河比赛都是十人制的，不过拔河除了官方性的赛制之外，基本上我们遇到的，都是民间的一些小活动，印象比较深刻的，就是学校里的班班拔河比赛，
一般都需要全班派出二十人参加的，那时候老师就会挑壮丁，其余人充当啦啦队。
每个人因为身体素质不同，所能发力不同，但并非是十个人之间的力量综合，来决定胜负，否则拔河就没有任何意义。在技巧上，首先是需要掌握一些拔河的最基本动作。
拔河时选手的握绳方法，主要为，右手向前，左手向后，左撇子除外，在左右手都握住绳子的时候，需要掌心朝上，而并非朝着侧边，掌心朝上的话，更加容易发力，而且不会感觉到非常沉重的疲劳感。
在身体姿势上也是需要注意的，在拔河的时候，需要保证自己身体正前与绳子互相垂直，并且还有保持挺胸发力，保证握绳位置与身体基本姿势保持在一个中心点，
并且从右侧通过，因为在拔河的时候，我们右手向前，右侧通过往往舒适感比加强。
除了握绳和站位之外，拔河的下身姿势也特别重要，应保持双脚的宽度除了“头绳”和“锚人”意外，都要以一脚的宽度，互相顶着，如此一来就不会被人家以集合之力，摧枯拉朽一般的各个击破。
抱起亚轩找小葵
10男10女拔河比赛
一 ：全部男的站在前面，后面站10个女，前后面要体重最重的，因为男女力量有所差别,不能左右站立以防止受力。
二：拔河基本姿势的运用: 1.基本姿势:不要弯蹲而应全身伸展 2.身体方向:绝对不要身体侧向压绳。
比赛要求：
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。 （4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。 （7）同一场比赛中不可替换队员，如要替换队员需提前申请（男生替补只能替换男生，女生替补只能替换女生）。
大圣杰锅是
拔河比赛，男生10人，女生10 怎样排列顺序呢？？？ 谢谢各位！！
我们经常举行这样的活动，在开始的时候前面放四个壮实点的男生，后面一拿一女的那样叉开，千万不要把女的都放一堆里面，那样要是有一个摔倒的就都完蛋了，最后要有两个男生压阵后面不要甩起来，那样用不上力气。在吹哨子之前调整好状态以后让所有人都朝后倒着用力，不要弯腰，那样吃亏，别的就不知道了，希望能对你有用。祝你没取得好成绩。加油。
小韩在追星
拔河比赛应怎么站位？
最前面几个男生，最后面几个男生，女生一般在中间比较好，还有就是比赛的时候身体尽量往后压，要稳重不能倒，不然就会失去重力。
小韩在追星
男女混合拔河比赛中，如何分配人员和力量？什么样的人在前头、中间以及垫后？请说说你的理由，谢谢
一般都是选择力气最大的那个人在最前，前面5个男生，女生在中间，后面再有5个男生。这样就OK了。