“Peregrinations”源自拉丁语“peregrinari”，意为“漫游”或“远行”。不同于普通旅行，它强调的是一种无明确目的地、重在过程与内心体验的旅程。在当代快节奏社会中，越来越多的人开始通过peregrinations寻找自我、缓解焦虑。
英国作家艾米丽·桑德斯在2019年辞去编辑工作，开启了一场横跨欧亚大陆的peregrinations。她没有制定详细路线，只带了一本空白笔记本和一台老式相机。三年间，她曾在蒙古草原上与牧民共宿，在格鲁吉亚山区徒步七日未见人烟，还在伊斯坦布尔旧书店里偶然发现一本19世纪手稿。这些经历最终凝结成畅销书《无路之路》，书中写道：“真正的方向，往往在迷路之后才显现。”
心理学研究表明，不定向的行走能显著提升创造力和情绪调节能力。斯坦福大学2023年一项实验发现，连续三天进行自由漫步的参与者，在后续问题解决测试中表现优于对照组37%。此外，peregrinations还帮助人们打破信息茧房——当你不再依赖导航软件，而是凭直觉穿街走巷，你会意外发现城市隐藏的角落，比如里斯本阿尔法玛区一家百年手工瓷砖作坊，或京都某条小巷深处供奉狐狸的小神社。
无需辞职或环游世界。从一次“无目的散步”开始：关掉手机定位，选择一个陌生街区，允许自己迷路。重点不是走了多远，而是是否真正“在场”——留意风的味道、路人交谈的片段、墙上的涂鸦。正如18世纪哲学家卢梭所言：“我在行走中思考，停下便停止思考。”
Peregrinations不是逃避现实，而是一种温柔的抵抗——对抗效率至上的生活逻辑，重新找回对世界的好奇与敬畏。