很多iPhone用户在清理存储空间时，常常发现“其他系统数据”或“照片”占用异常高，却不知道具体是哪些视频占了大量空间。准确查看视频文件大小，有助于高效管理手机存储，避免误删重要内容。
在iPhone自带的“照片”App中，打开任意一段视频，点击右上角的“分享”按钮（方框加向上箭头图标），在弹出菜单中向左滑动，找到并点击“信息”选项。此时会显示该视频的拍摄时间、分辨率、时长以及文件大小。例如，一段4K 30秒的视频通常在150MB左右，这个细节对判断是否值得保留很有帮助。
如果你是通过微信、邮件或其他方式下载的视频，它们通常保存在“文件”App中。打开“文件”App，进入“我的iPhone”或对应文件夹，长按目标视频文件，在弹出菜单中选择“详细信息”，即可看到精确到字节的文件大小。有用户反馈，一段从网页下载的1080p教学视频竟达800MB，远超预期，这提醒我们注意非相册来源视频的体积。
进入“设置” > “通用” > “iPhone存储空间”，系统会加载各类应用和媒体的占用情况。点击“照片”项，可以看到所有照片与视频的总占用量及数量统计。虽然这里不显示单个视频大小，但能快速识别是否因视频过多导致存储告急。曾有用户发现自己的iPhone 128GB机型中，仅视频就占了60GB，这才意识到长期未整理的后果。
建议每月花几分钟用上述方法检查一次视频存储情况。删除重复、低质量或不再需要的视频，可显著提升设备运行流畅度。尤其对于64GB或128GB容量的旧款iPhone用户，精准掌握视频大小是优化体验的关键一步。