在中文中最常见的翻译是“积极思维”或“正面思考”。这一概念强调以乐观、建设性的方式看待问题和生活，不仅是一种心理态度，更是一种可训练的生活技能。
在2023年上海马拉松比赛中，一位名叫李明的业余跑者因赛前意外扭伤脚踝，医生建议他退赛。但他没有放弃，而是通过调整心态，将目标从“完赛”转为“安全参与”。最终，他不仅坚持跑完全程，还在赛后分享：“正是积极思维让我把挫折变成了成长的机会。”
美国宾夕法尼亚大学的心理学教授马丁·塞利格曼（Martin Seligman）在其“习得性乐观”理论中指出，积极思维能显著降低抑郁风险并提升抗压能力。他的团队曾对500名大学生进行为期两年的追踪研究，发现经常使用正面语言描述困难的学生，其学业表现和人际关系明显优于对照组。
虽简单，但其背后蕴含着改变人生的力量。它不是盲目乐观，而是在认清现实的基础上，选择更有希望的视角去行动。