很多用户在使用iPhone时，常常遇到一个问题：如何把电脑里的视频导入到iPhone中？尤其是从Windows或Mac电脑传输家庭录像、下载的电影或者自己剪辑的作品。其实，方法并不复杂，只要掌握几个关键步骤，就能轻松搞定。 为什么导入视频会卡住？ 不少用户反馈，在尝试将视频拖进iPhone相册时发现“无法粘贴”或“格式不支持”。这通常是因为视频编码格式不兼容。iPhone主要支持H.264或H.265编码的MP4、MOV等格式。如果你的视频是AVI、MKV等封装格式，即使内容能播放，也可能无法直接导入相册。 方法一：用“文件”App配合数据线 这是最稳定的方式之一。首先，用USB线连接iPhone和电脑（Mac需信任设备，Windows需安装iTunes驱动）。接着，在电脑上打开“文件资源管理器”（Windows）或“访达”（Mac），找到你的iPhone设备，进入“文件”App。将视频先拖入“文件”App中的某个文件夹，比如“我的视频”。之后打开iPhone上的“文件”App，找到该视频，点击分享按钮，选择“存储到“照片””，即可成功导入相册。 方法二：通过AirDrop无线传输（仅限Mac） 如果你用的是Mac电脑，且iPhone和Mac登录了同一个Apple ID，可以试试AirDrop。确保两台设备蓝牙和Wi-Fi都开启，在Mac上右键视频文件，选择“共享”>“隔空投送”，然后选择你的iPhone。iPhone端会弹出接收提示，点击接受后，视频会自动存入“照片”App。整个过程无需数据线，速度也很快。 方法三：借助第三方工具临时中转 对于没有Mac或不想装iTunes的Windows用户，也可以考虑使用iCloud网页版作为中转站。先把视频上传到iCloud.com/photos（注意文件大小限制为5GB以内），然后在iPhone的“照片”App中开启iCloud照片同步，稍等片刻，视频就会出现在相册里。虽然略显绕路，但在某些网络环境下反而更方便。 总之，电脑视频导入iPhone的核心在于格式兼容与传输路径选择。只要避开格式雷区，并选对方法，无论是家庭聚会录像还是旅行Vlog，都能顺利出现在你的iPhone相册中，随时分享给朋友或家人。