外观尺寸：握感差异明显 虽然iPhone 14 Pro和14 Pro Max都采用了灵动岛设计和手术级不锈钢边框，但两者最直观的区别在于屏幕尺寸和整机重量。14 Pro配备6.1英寸屏幕，整机重量约206克；而14 Pro Max则升级为6.7英寸大屏，重量达到240克。不少用户反馈，长时间单手使用14 Pro Max会略显吃力，尤其对手小的用户来说，14 Pro更易掌控。 续航表现：Max版本优势突出 在实际使用中，14 Pro Max的电池续航明显优于14 Pro。根据苹果官方数据，14 Pro Max视频播放最长可达29小时，而14 Pro为23小时。有科技博主实测，在开启5G、高刷和常亮显示的情况下，14 Pro Max比14 Pro多坚持近3小时。对于经常出差或重度使用的用户，这一差距可能直接影响使用体验。 相机细节：硬件一致，体验略有不同 两款机型均搭载4800万像素主摄、1200万超广角和1200万长焦镜头，硬件规格完全相同。但在实际拍摄中，由于14 Pro Max机身更大，握持更稳，手持拍摄时抖动更少，尤其在夜间模式或长焦拍摄中成片率更高。此外，部分用户发现14 Pro Max在录制4K 60fps视频时发热控制略好于14 Pro，这可能与其更大的内部空间有关。 如何选择？看需求而非参数 如果你追求便携性和单手操作便利性，iPhone 14 Pro更适合日常通勤或轻度使用；而如果你重视续航、喜欢大屏观影或经常拍照录像，14 Pro Max则是更优解。两款手机性能、系统更新支持周期完全一致，核心体验并无高低之分，关键在于你的使用习惯和偏好。