最近有不少用户反映，自己的iPhone屏幕突然变成全黑背景，图标和文字都难以看清，甚至误以为手机出了故障。其实，这很可能是不小心开启了“深色模式”或“反转颜色”功能。下面我们就来一步步教你如何把iPhone的黑色背景调回来。 检查是否开启了深色模式 苹果从iOS 13开始引入了深色模式（Dark Mode），开启后系统界面会自动变为深灰或黑色背景。如果你发现整个系统变黑，首先应检查是否启用了该功能。进入【设置】>【显示与亮度】，在“外观”选项中，如果当前是“深色”，只需点击“浅色”即可立刻恢复为白色背景。 查看是否误触“反转颜色” 有些用户在使用辅助功能时，可能会无意中开启“智能反转”或“经典反转”。这个功能会让屏幕颜色完全颠倒，造成类似黑底白字的效果。解决方法是：打开【设置】>【辅助功能】>【显示与文字大小】>【反转颜色】，确保两个选项都处于关闭状态。一位北京用户就曾反馈，自己孩子玩手机时打开了这个设置，导致他以为屏幕坏了，其实只是颜色被反转了。 确认是否使用了深色壁纸 除了系统设置，壁纸本身也会影响视觉效果。如果你更换了一张纯黑或深色壁纸，即使不在深色模式下，整体观感也会偏暗。建议进入【设置】>【墙纸】>【添加新墙纸】，选择系统自带的浅色默认壁纸进行替换。有用户分享，他在下载第三方壁纸App后设了一张夜景图，结果整个桌面显得特别暗，换回默认壁纸后问题迎刃而解。 小贴士：快速切换的小技巧 如果你经常需要在深色和浅色模式之间切换，可以利用“控制中心”快速操作。长按亮度调节滑块，会弹出深色/浅色模式的快捷开关，点一下就能切换，非常方便。 通过以上几个步骤，绝大多数因设置导致的黑色背景问题都能轻松解决。记得定期检查系统设置，避免误操作带来不必要的困扰。