不少用户在夜间使用iPhone时，会发现屏幕突然泛黄，这是开启了“夜览”（即护眼模式）功能。虽然该功能有助于减少蓝光、缓解眼睛疲劳，但有些用户觉得颜色失真，希望将其关闭。那么，iPhone护眼模式怎么关闭？下面为你详细说明。 什么是iPhone的护眼模式？ iPhone并没有直接命名为“护眼模式”的功能，而是通过“夜览”（Night Shift）来实现类似效果。它会在设定的时间内自动将屏幕色温调暖，减少蓝光输出，从而帮助用户在晚上更舒适地使用设备。 方法一：从控制中心快速关闭 这是最便捷的方式。只需从屏幕右上角向下滑动（iPhone X及以后机型）或从底部向上滑动（iPhone 8及更早机型），打开控制中心。找到一个类似太阳图标的按钮（有时显示为橙黄色圆形），长按或用力按压该图标，进入夜览设置界面，然后点击顶部的开关即可立即关闭。 小贴士：如果你没看到这个图标，可能是因为未在设置中启用夜览快捷方式，需先到“设置 > 显示与亮度 > 夜览”中开启计划或手动启用一次。 方法二：通过系统设置彻底关闭 如果你希望长时间不再启用夜览，可以进入系统设置进行调整。打开 “设置” > “显示与亮度” > “夜览”，你会看到一个“明天前保持关闭”的选项，点击后可临时关闭至次日；若想永久关闭，只需将下方的“设定时间”改为“关闭”即可。 方法三：检查是否误启用了“深色模式” 有些用户误以为屏幕变暗就是护眼模式开启，其实可能是深色模式在起作用。深色模式会让整体界面变为黑底白字，与夜览不同。你可以进入“设置 > 显示与亮度”，确认当前选择的是“浅色”还是“深色”。如果不需要，切换回浅色即可。 用户真实反馈：为何要关闭护眼模式？ 一位摄影爱好者小李表示：“我用iPhone修图时，夜览会让色彩严重偏黄，影响判断。每次修图前都得手动关掉。”另一位学生小张则说：“晚上看书时觉得文字不够清晰，关掉夜览后阅读体验反而更好。”这些真实案例说明，是否开启护眼模式应根据个人使用场景灵活调整。 总之，iPhone护眼模式（即夜览）虽有益处，但并非人人适用。掌握上述三种关闭方式，你就能随时掌控屏幕显示效果，兼顾视觉舒适与使用需求。