很多用户发现，即使没有安装太多新App，iPhone的存储空间也会不知不觉被占满。其实，罪魁祸首往往是各类App和系统产生的缓存数据。比如微信聊天中接收的图片、视频，Safari浏览网页时临时保存的文件，甚至地图App下载的离线区域，都会在后台悄悄“吃掉”你的存储空间。
缓存数据是App为了提升运行速度而临时存储的信息。例如： - 微信缓存：包括聊天记录中的图片、语音、小视频等，长时间不清理可能占用几个GB； - Safari浏览器缓存：访问过的网页会保留部分资源，方便下次快速加载； - 音乐或视频App缓存：如Apple Music、爱奇艺等会将播放内容暂存本地以节省流量。
这些数据虽有用，但长期堆积不仅浪费空间，还可能导致App卡顿甚至闪退。
以微信为例：进入【我】→【设置】→【通用】→【存储空间】，点击“清理”即可释放大量缓存。其他如抖音、微博等主流App也大多提供类似选项。
打开【设置】→下滑找到【Safari浏览器】→点击【清除历史记录与网站数据】。注意：这会同时删除登录状态和Cookie，需重新登录部分网站。
长按App图标选择【移除App】→【删除App】，再从App Store重新安装。此操作会清除所有本地数据（不含iCloud同步内容），适合长期不用但缓存巨大的应用。
北京的李女士曾因iPhone提示“存储空间不足”而焦虑。她按照上述方法清理后，仅微信一项就释放了4.2GB空间，Safari缓存又腾出600MB，整机运行明显变快。她感慨：“原来不是手机老了，是缓存太多了！”
建议每月检查一次存储空间（【设置】→【通用】→【iPhone存储空间】），重点关注占用大的App。养成定期清理习惯，比等到卡顿再处理更有效。同时，避免盲目使用第三方“清理神器”，iOS系统本身已提供足够工具，安全又高效。