随着iOS 16.1及以上版本的推出，苹果为支持机型带来了“灵动岛”（Dynamic Island）这一创新交互功能。它不仅能实时显示通知、音乐播放、计时器等信息，还能通过轻点、长按等方式进行快捷操作。如果你刚入手支持灵动岛的iPhone（如iPhone 14 Pro系列或iPhone 15全系），却不知道如何启用或优化使用体验，本文将手把手教你设置。 确认设备是否支持灵动岛 首先，并非所有iPhone都具备灵动岛功能。只有配备“药丸屏”设计的机型才支持，包括： iPhone 14 Pro / iPhone 14 Pro Max iPhone 15 / iPhone 15 Plus iPhone 15 Pro / iPhone 15 Pro Max 如果你的设备是以上型号之一，并已升级至iOS 16.1或更高版本，灵动岛会默认开启，无需额外开关。 如何触发灵动岛显示内容 灵动岛并非一个可手动打开的“应用”，而是系统级交互区域，会根据当前运行的任务自动激活。例如： 播放音乐时：在Apple Music或Spotify中开始播放歌曲，灵动岛会显示专辑封面和控制按钮； 使用计时器或闹钟：启动系统自带的“时钟”App中的倒计时，灵动岛会实时显示剩余时间； 接打电话或FaceTime：通话过程中，灵动岛会以紧凑形式展示通话状态，轻点可展开更多选项。 这些场景下，你甚至可以长按灵动岛区域，快速切换到对应App或执行暂停、跳过等操作，极大提升效率。 优化灵动岛使用体验的小技巧 虽然灵动岛自动运行，但你可以通过以下方式提升体验： 保持系统更新：苹果会通过iOS更新不断扩展灵动岛支持的应用和功能，比如后续加入的外卖进度、打车状态等； 优先使用原生或适配良好的第三方App：目前如微信、高德地图、滴滴等主流App已逐步适配灵动岛，能更流畅地显示实时信息； 避免遮挡屏幕顶部：部分全屏游戏或视频App可能会暂时隐藏灵动岛，建议在需要持续监控任务（如导航、录音）时，选择支持灵动岛常显的App。 灵动岛不仅是硬件设计的亮点，更是iOS生态智能化交互的重要一步。掌握这些设置与使用细节，能让你的iPhone用得更顺手、更高效。