iPhone屏幕待机时间设置指南

iPhone屏幕待机时间怎么设置？

很多iPhone用户在日常使用中会发现，屏幕亮着的时间太长不仅耗电快，还可能影响隐私安全。其实，苹果系统早已内置了“自动锁定”功能，用来控制屏幕待机时间。下面我们就来详细说说如何设置，并分享几个实用细节。

什么是屏幕待机时间？

屏幕待机时间，指的是iPhone在无操作状态下，屏幕保持点亮的时长。超过这个时间后，屏幕会自动熄灭以节省电量。这个时间可以通过“设置”中的“自动锁定”选项进行调整。

如何设置iPhone屏幕待机时间？

1. 打开iPhone的【设置】应用；
2. 向下滑动并点击【显示与亮度】；
3. 选择【自动锁定】；
4. 在弹出的选项中，可选30秒、1分钟、2分钟、3分钟、4分钟、5分钟，或“永不”（注意：“永不”仅适用于充电状态）。

三个你可能不知道的细节

• 低电量模式会强制缩短待机时间：当iPhone开启低电量模式时，系统会自动将自动锁定时间限制为最多30秒，这是为了进一步延长续航，即使你之前设为5分钟也会被覆盖。

• Face ID机型默认最低为30秒：如果你使用的是支持Face ID的iPhone（如iPhone X及后续机型），出于安全考虑，系统不允许将自动锁定时间设为低于30秒，而Touch ID机型则没有此限制。

• “永不”选项只在充电时生效：很多人误以为选了“永不”屏幕就一直亮着，实际上，只有在设备连接电源时该设置才有效；一旦拔掉充电器，系统会恢复到你上次设定的有效时间（如5分钟）。

小贴士：合理设置更省电

如果你经常忘记锁屏，建议将自动锁定时间设为1~2分钟。这样既能保证操作流畅，又不会白白浪费电量。特别是夜间使用手机时，较短的待机时间还能减少蓝光暴露，有助于改善睡眠质量。

通过以上方法，你可以轻松掌控iPhone屏幕的待机行为，既提升使用体验，又兼顾电池寿命和隐私安全。