很多iPhone用户在升级到iOS 16或更高版本后，发现屏幕底部多了一个常驻的应用程序栏（也叫Dock栏或App Shelf），尤其在主屏幕和锁屏界面频繁出现，影响了原本简洁的视觉体验。不少用户疑惑：iPhone怎么去掉下面应用框？其实，这个功能是苹果为提升多任务操作效率而引入的，但如果你觉得它碍事，是可以关闭或弱化的。以下是具体方法和细节说明。 什么是底部应用框 这个“应用框”其实是iOS 16新增的“锁定屏幕小组件区域”或主屏幕中的“最近使用的App Dock”，通常显示你最常用的几个应用图标。它并非传统意义上的系统Dock，而是动态生成的内容推荐区域，部分用户误以为是广告或病毒插件。 方法一：关闭锁屏界面的应用建议 如果你是在锁屏界面看到下方的应用推荐框，可以这样关闭：进入【设置】→【专注模式】→选择当前使用的模式（如“个人”或“工作”）→点击【选项】→关闭“允许App通知预览”和“智能激活”。更直接的方式是长按锁屏界面 → 点击“自定义” → 在“小组件”部分将底部区域设为“无”。 方法二：隐藏主屏幕的App Shelf 在iOS 17中，主屏幕下滑会调出一个包含最近应用的小横条（即App Shelf）。要关闭它，需进入【设置】→【主屏幕】→ 找到“在主屏幕上显示App Shelf”选项并关闭。不过需要注意，该选项仅在部分机型和系统版本中可用，比如iPhone 14 Pro及以上搭配iOS 17.2之后的版本。 方法三：通过辅助功能弱化视觉干扰 如果系统未提供直接关闭选项，可借助辅助功能降低其存在感：进入【设置】→【辅助功能】→【显示与文字大小】→ 开启“减弱动态效果”和“减少透明度”，虽然不能彻底移除应用框，但能显著弱化其动画和背景透明度，让界面看起来更干净。 用户真实反馈补充 据多位用户反馈，关闭该功能后，手机操作流畅度并无变化，反而减少了误触打开不常用App的情况。一位上海的设计师小李表示：“我每天要快速切换Sketch和Figma，但底部老弹出微信和淘宝，关掉之后效率高多了。”另一位北京的高中生小张则说：“我以为是手机中毒了，后来才知道是系统新功能，关掉后桌面清爽多了。” 总之，iPhone怎么去掉下面应用框的问题，核心在于识别该区域属于锁屏小组件还是主屏幕App Shelf，再对应调整设置。苹果的设计初衷是提升效率，但用户有权根据自己的使用习惯进行个性化调整。