不少用户在使用iPhone观看视频或玩游戏时，发现屏幕两侧有黑边，尤其在对比安卓设备时更明显。这是因为iPhone默认采用接近19.5:9甚至更“细长”的全面屏比例，而很多老视频、电影或游戏仍以16:9为标准制作。于是，“iPhone 16:9怎么设置”成了高频搜索词。
首先要明确一点：iOS系统没有提供将整个屏幕强制缩放为16:9的官方选项。苹果出于UI一致性和应用适配考虑，不会让用户随意更改系统级显示比例。这意味着你无法像某些安卓手机那样，在设置里一键切换屏幕比例。
虽然不能全局修改，但以下方式可在特定场景下实现类似16:9的体验：
：在iPhone 8 Plus或iPhone X等早期全面屏设备中，进入【设置 > 显示与亮度 > 显示缩放】，选择“放大”模式，虽非真正16:9，但能缩小可视区域，减少上下黑边，视觉上更接近传统比例。
：在YouTube、腾讯视频等App中播放16:9内容时，双指在屏幕上做“捏合”手势可临时缩放画面，配合全屏模式，让视频填满宽度，上下留黑——这其实是还原原始比例，而非改变屏幕本身。
：通过Xcode连接iPhone并启用“Display Zoom”或自定义启动参数，高级用户可模拟不同分辨率，但这仅适用于开发调试，日常使用既不稳定也不推荐。
一位北京的设计师小李分享：“我曾折腾半天想让iPhone变成16:9，结果发现多数App根本没适配，反而图标挤成一团。”实际上，现代App和视频平台已针对全面屏优化，强行模拟16:9可能带来界面错位、触控失灵等问题。
“iPhone 16:9怎么设置”的答案很现实：系统不支持全局设置，但可通过局部调整在特定场景下接近该比例。与其追求比例一致，不如适应当前全面屏生态——毕竟，真正的沉浸感来自内容本身，而非屏幕形状。