很多iPhone用户在睡前习惯戴上耳机听音乐或播客，然后设好闹钟准备第二天起床。但不少人担心：戴着耳机睡觉，闹钟会不会只从耳机里响，而听不到？ 甚至有人因此睡过头，耽误了重要日程。那么，iPhone的闹钟到底会不会外放？答案是：会外放。 闹钟声音不受耳机影响 无论你是否插入有线耳机、连接蓝牙耳机，或者使用AirPods，iPhone的系统闹钟都会从手机扬声器外放。这是苹果系统的一项设计逻辑——闹钟被视为“系统级提醒”，优先级高于普通音频输出。也就是说，即使你整晚戴着耳机入睡，闹钟依然会通过手机喇叭响起，确保你能被叫醒。 实测验证：三种耳机场景都有效 为了验证这一点，我们进行了三组实测： 有线EarPods插入状态下设置闹钟，结果闹钟准时从手机外放，耳机内无声； 连接AirPods Pro入睡前开启闹钟，次日闹钟同样从手机发出，AirPods没有声音； 使用第三方蓝牙耳机（如索尼WH-1000XM5），闹钟依然走外放通道，未通过耳机播放。 这些测试表明，无论耳机类型如何，iPhone闹钟始终独立于音频输出设备运行。 为什么这样设计？ 苹果之所以如此设计，主要是出于可靠性与用户体验考虑。如果闹钟依赖耳机播放，一旦耳机没电、断连、音量过小，甚至用户翻身压住耳机，都可能导致无法被唤醒。而外放闹钟能最大程度避免“睡过头”的风险，尤其适合需要准时起床的上班族、学生党等群体。 小贴士：其他提醒可能不同 需要注意的是，并非所有提醒都像闹钟一样强制外放。例如日历事件提醒、第三方App（如微信、钉钉）的通知，在连接耳机时可能会优先通过耳机播放。因此，如果你依赖非系统闹钟来叫醒自己，建议提前测试或改用iPhone自带的“时钟”App设置闹钟。 总之，iPhone戴耳机时闹钟不会只在耳机里响，而是一定会外放。这一机制既安全又可靠，用户可以放心使用耳机助眠，不必担心错过清晨的重要时刻。