很多用户在日常使用中会遇到这样的问题：iPhone里的视频传到U盘看似简单，但实际操作却让人一头雾水。尤其是当手机存储快满、想备份重要视频（比如孩子成长记录、旅行片段）时，直接用U盘拷贝成了最直观的选择。然而，由于iOS系统的封闭性，这个过程并不像安卓那样“插上就能用”。
普通U盘无法直接插入iPhone进行数据传输。这是因为iPhone的Lightning或USB-C接口虽然物理上可以连接，但系统层面限制了外部存储设备的直接读写权限。必须使用苹果官方认证的“闪电转USB相机读卡器”或支持iOS的OTG U盘（如某些品牌带Lightning+USB双接口的型号），才能被系统识别。
即使你用了兼容的U盘，也不能像电脑那样直接拖拽视频。正确做法是：先打开iPhone的“照片”App，选中要导出的视频，点击“分享”按钮，选择“存储到文件”；然后在“文件”App中找到该视频，再将其移动到已挂载的U盘目录下。整个过程依赖“文件”App作为中转站，这是很多用户忽略的关键环节。
部分用户反馈，视频成功拷贝到U盘后，在电视或老式播放器上无法播放。这往往是因为iPhone默认录制的是HEVC（H.265）格式，而一些设备不支持。建议在传输前进入“设置 > 相机 > 格式”，切换为“最兼容”模式，这样生成的视频更通用，避免后续播放问题。
将iPhone里的视频传到U盘虽有一定门槛，但只要选对配件、掌握正确路径，并注意视频格式，就能高效完成备份。这一操作不仅释放手机空间，也为重要影像提供了离线保存的保障。