最近有不少用户反馈，自己的iPhone在锁屏状态下屏幕依然常亮，不仅影响隐私，还可能导致电量异常消耗。这一现象并非系统故障，而是与某些设置或功能密切相关。以下是三个常见原因及应对方法，帮助你快速定位并解决问题。
部分用户开启“设置 > 显示与亮度 > 抬起唤醒”后，即使手机已锁屏，只要轻微移动或拿起设备，屏幕就会自动点亮。尤其在夜间放在床头时，翻身动作可能反复触发屏幕亮起。建议在不需要该功能时关闭它，特别是睡觉前可临时关闭以避免干扰。
如果某个App（如微信、邮件或健康类应用）持续推送通知，即使手机处于锁屏状态，屏幕也会因新通知而短暂亮起。有用户反映，某次健身App同步数据时每分钟推送一次，导致整晚屏幕闪烁。解决方法是进入“设置 > 通知”，针对高频推送的App关闭“锁屏显示”或限制通知频率。
从iPhone 14 Pro系列开始，苹果引入了“始终显示”（Always-On Display）功能，即使锁屏也能显示时间、小组件等信息。部分用户升级系统后未注意到此功能已默认启用，误以为是异常。可在“设置 > 显示与亮度”中找到“始终显示”选项，根据需要关闭。
综上所述，iPhone锁屏不息屏通常不是硬件问题，而是由系统功能或通知机制引起。通过检查上述三项设置，大多数用户都能有效解决困扰。若调整后问题依旧，建议重启设备或联系Apple支持进一步排查。