最近有不少用户反映：iPhone相册里的视频突然不见了，明明没手动删除，却怎么也找不到。这种情况不仅让人焦虑，还可能造成重要回忆的永久丢失。本文将结合真实案例和系统机制，帮你理清可能的原因和应对方法。 一、iCloud照片同步设置“搞的鬼” 很多用户开启了“优化iPhone存储空间”功能，该功能会自动将原始照片和视频上传至iCloud，并在本地只保留低分辨率缩略图。一旦网络不稳定或iCloud存储空间不足，部分视频可能暂时无法加载，看起来就像“消失”了。一位北京用户就曾反馈，旅行拍摄的4K视频在回家后打不开，后来发现是iCloud满了导致同步中断。 二、误触“最近删除”相簿 iPhone相册中有个隐藏的“最近删除”相簿，所有被删除的照片和视频会在这里保留30天。有些用户在整理相册时不小心批量选中并删除了视频，之后又没留意这个文件夹，误以为内容彻底丢失。广州一位宝妈就因此差点以为孩子周岁视频没了，所幸在“最近删除”里成功找回。 三、系统Bug或iOS更新异常 在某些iOS版本（如iOS 16.1或iOS 17早期版本）中，存在相册索引错误的已知问题，会导致部分视频在相册中不显示，但实际文件仍存在于设备中。有用户通过连接电脑用第三方工具扫描发现视频其实还在，只是系统没正确读取。苹果通常会在后续小版本更新中修复此类问题。 如何预防和应对？ 定期检查iCloud存储状态，确保同步正常； 删除重要内容前务必二次确认，并定期备份到电脑或外部硬盘； 遇到视频“消失”时，先查看“最近删除”相簿，再尝试重启设备或更新系统。 iPhone相册视频自己消失虽然吓人，但多数情况并非永久丢失。掌握上述细节，能帮你更快定位问题，减少不必要的损失。