为什么需要一键锁屏功能？ 对于iPhone用户来说，快速锁屏不仅能节省电量，还能保护隐私。然而，很多用户并不知道除了按侧边按钮之外，还有更便捷的方式实现“一键锁屏”。尤其在iOS 16之后，苹果通过辅助功能和小组件提供了多种自定义方案。 三种真实可行的一键锁屏方法 1. 利用辅助触控（小白点）设置锁屏快捷方式：在“设置 > 辅助功能 > 触控 > 辅助触控”中开启小白点后，点击“自定顶层菜单”，添加“锁定屏幕”操作。这样只需轻点屏幕上的小圆点，就能立刻锁屏，特别适合单手操作或侧边按钮失灵时使用。 2. 创建桌面锁屏小组件（iOS 16及以上）：在主屏幕长按空白处进入编辑模式，点击左上角“+”号，搜索“辅助功能”小组件，选择1×1尺寸并添加到桌面。配置时选择“锁定屏幕”动作，完成后点击该图标即可锁屏。不少用户反馈，这种方式比找物理按键更快，尤其在冬天戴手套时非常实用。 3. 使用背面轻点功能触发锁屏（需配合快捷指令）：虽然系统不直接支持“轻点背面锁屏”，但可通过“快捷指令”App创建自动化流程，将“轻点背面”动作与“锁定屏幕”命令关联。需要注意的是，此方法依赖辅助功能中的“轻点背面”选项，并需信任快捷指令，部分用户反映偶尔有延迟，但在日常使用中仍具参考价值。 这些细节让操作更顺畅 - 在iOS 17中，苹果进一步优化了辅助功能的响应速度，一键锁屏的延迟明显降低。 - 若设备启用了“引导式访问”或“屏幕使用时间”限制，可能会影响自定义锁屏功能的生效，建议检查相关设置。 - 实测发现，在iPhone 14 Pro等带灵动岛的机型上，桌面锁屏小组件不会干扰通知显示，体验更无缝。 通过以上方法，用户可以根据自身习惯选择最适合的“一键锁屏”方案，既提升效率，又增强设备掌控感。