不少iPhone用户在多次输错密码后，会看到屏幕上赫然显示“iPhone已停用，请连接iTunes”的提示。面对这种情况，很多人第一反应是恐慌——手机里的照片、聊天记录、工作资料难道都找不回来了？其实，只要操作得当，通过连接iTunes是可以有效解决问题的。 为什么会显示“iPhone已停用”？ 苹果出于安全考虑，设置了密码错误次数限制机制。连续输错6次以上密码，系统就会逐步延长锁定时间；若达到10次错误（具体次数因系统版本略有差异），设备将被完全禁用，并提示“已停用”。此时，只有通过电脑上的iTunes或Finder（macOS Catalina及以上）才能恢复设备。 连接iTunes解锁的具体步骤 首先，准备一台装有最新版iTunes的Windows电脑或Mac（macOS 10.15以下用iTunes，以上用Finder）。然后使用原装或MFi认证的数据线将iPhone连接至电脑。接着，强制重启iPhone进入恢复模式： iPhone 8及更新机型：快速按一下音量+，再快速按一下音量-，然后长按侧边按钮，直到出现恢复模式界面。 iPhone 7/7 Plus：同时按住音量-和电源键，直到出现恢复模式。 iPhone 6s及更早机型：同时按住Home键和电源键直至恢复模式出现。 此时iTunes会弹出提示：“检测到一个处于恢复模式的iPhone，是否恢复？”点击“恢复”，系统将自动下载对应固件并抹除设备数据，完成解锁。 三个真实细节帮你避坑 恢复过程会清除所有数据：这是很多用户容易忽略的关键点。如果你此前没有通过iCloud或电脑备份，照片、微信聊天记录等将无法找回。因此，日常定期备份至关重要。 网络环境影响恢复速度：iTunes需要从苹果服务器下载数GB大小的固件文件。曾有用户反馈，在公司内网受限环境下下载失败，换到家用Wi-Fi后顺利解决。 部分旧机型可能遇到兼容问题：比如一位用户使用Windows 7电脑搭配老旧iTunes版本，始终无法识别iPhone 12。升级系统和软件后才成功进入恢复流程。 小结 “iPhone已停用连接iTunes解锁”并非无解难题，但确实意味着数据丢失的风险。最稳妥的方式是平时开启iCloud自动备份，或每周用电脑手动同步一次。万一遇到停用情况，冷静按照上述步骤操作，多数情况下都能让设备“起死回生”。