“in”通常用于泛指某种状态或制度性场所（如上学、坐牢、住院），而“in the”则指向特定的物理空间。理解这一点，再结合英美用法差异和具体语境，就能自然区分何时该加“the”。多听多读真实语料，比死抠语法规则更有效。