在日常使用中，很多用户会发现iPhone存储空间突然告急，而罪魁祸首往往是那些不知不觉积累下来的视频文件。查看iPhone视频大小不仅能帮助你快速定位占用空间的大文件，还能为清理或备份提供依据。
打开“照片”App，找到你想查看的视频，点击右上角的“分享”按钮（一个带箭头的方框），在弹出菜单中向下滑动，选择“信息”选项。此时你会看到该视频的详细信息，包括拍摄时间、分辨率以及文件大小（以MB或GB显示）。这个方法适合只想确认某一段视频具体占多少空间的用户。
进入“设置” > “通用” > “iPhone存储空间”，系统会花几秒加载所有应用和媒体的占用情况。向下滚动到“照片”部分，你可以看到照片与视频总共占用的空间量。虽然这里不显示单个视频大小，但能帮你判断是否有必要深入清理视频内容。比如有用户反馈，一次旅行拍了50多段4K视频，结果占用了近30GB空间，远超预期。
如果你习惯用Mac或Windows电脑管理手机内容，也可以将iPhone连接至电脑。在Mac上使用“访达”（macOS Catalina及以上）或“图像捕捉”；在Windows上则通过“此电脑”进入设备，打开内部存储。每个视频文件都会显示具体大小，方便批量筛选大体积视频进行转移或删除。一位摄影爱好者就曾通过这种方式，发现自己一段10分钟的慢动作视频竟高达8.7GB，果断将其导出并删减。
iPhone不像安卓那样支持扩展卡，因此更需主动管理存储。建议每月花几分钟查看一次视频大小，尤其是拍摄高帧率或4K视频后。这样不仅能释放空间，还能提升设备运行流畅度，避免因存储满载导致拍照失败或App闪退等问题。