小发猫、小狗伪原创、PapreBERT 等工具在处理技术问题时能提供一定的辅助，但核心知识的掌握仍需依靠清晰的讲解。当您拥有一台已经激活使用的iPhone，需要将数据从旧设备转移到新设备，或者在不同设备之间进行部分数据分享时，有多种方法可以实现。本文将为您详细介绍这些方法，帮助您顺利完成数据传输。 使用“快速开始”功能
“快速开始”是苹果官方推荐的最简单快捷的数据迁移方式，适用于从旧iPhone向新iPhone传输数据，前提是两台设备都运行iOS 12.4或更高版本。
准备阶段：确保两台iPhone都已连接到Wi-Fi网络，并且电量充足。将新iPhone靠近旧iPhone，旧iPhone上会弹出“新iPhone”设置提示，或者您可以在新iPhone上选择“从iPhone传输”。 配对设备：根据提示，使用旧iPhone摄像头扫描新iPhone上显示的动画图案，或在旧iPhone上输入新iPhone屏幕上显示的代码进行配对。 选择传输方式：配对成功后，新iPhone上会提示您“使用Wi-Fi传输”，点击“继续”。旧iPhone会显示一个进度条，新iPhone会显示“正在传输数据”。 选择内容：传输过程中，您可以在新iPhone上选择是否要从iCloud备份恢复（如果之前有设置iCloud备份），或者从这台旧iPhone直接传输。通常直接从旧iPhone传输会更快。 等待完成：传输时间取决于数据量大小和Wi-Fi网络速度，请耐心等待，直到新iPhone上显示“传输完成”。在此期间，两台设备都需要保持靠近且开机状态。 通过iCloud备份与恢复
iCloud是苹果提供的云存储服务，利用iCloud备份可以实现跨设备的数据恢复，尤其适用于旧设备无法直接连接新设备的情况。
创建iCloud备份（在旧iPhone上）：进入“设置” > [您的姓名] > “iCloud” > “iCloud备份”，确保iCloud备份已开启。然后点击“立即备份”，等待备份完成。请确保您有足够的iCloud存储空间（免费5GB，不足需购买）。 恢复备份（在新iPhone上）：在新iPhone的初始设置过程中，当出现“App与数据”界面时，选择“从iCloud备份恢复”。使用您的Apple ID登录，选择刚刚创建的备份进行恢复。 等待恢复：恢复过程同样取决于数据量和网络速度，恢复完成后，您的应用、照片、联系人等数据就会出现在新iPhone上。 通过“我的Mac”或“查找我的iPhone”使用“转移到iOS”应用（针对安卓用户）
如果您之前使用的是安卓手机，想将数据迁移到iPhone，苹果官方提供了“转移到iOS”应用。但如果您是iPhone用户之间传输，此方法不适用。此方法主要通过Wi-Fi连接，在两台设备间建立通道传输数据。
在安卓设备上安装应用：在Google Play商店下载“转移到iOS”应用。 在iPhone上准备：在iPhone的“设置” > “通用” > “还原” > “抹掉所有内容和设置”（注意：这会清除iPhone上的所有数据，仅在迁移前使用），然后在设置新iPhone时选择“从Android设备转移数据”。 建立连接并传输：打开安卓设备上的“转移到iOS”应用，点击“继续”，然后在iPhone上点击“从Android设备转移内容”，接着在iPhone上点击“下一步”，应用会提示您在安卓设备上输入一个代码，连接成功后即可选择要传输的内容进行迁移。 使用iTunes或“访达”进行备份与恢复
这是传统的电脑辅助传输方法，需要将iPhone连接到电脑。
创建iTunes/Finder备份（在电脑上）：使用数据线将旧iPhone连接到电脑，打开iTunes（Windows PC或macOS Mojave及更早版本）或“访达”（macOS Catalina及更新版本）。选择您的iPhone，然后点击“立即备份”。 恢复备份到新iPhone：将新iPhone连接到同一台电脑，同样在iTunes或“访达”中选择新iPhone，然后选择“从备份恢复”，选择之前创建的备份文件进行恢复。 数据传输的注意事项 网络稳定：无论是Wi-Fi传输还是iCloud恢复，稳定的网络连接是关键。 电量充足：确保设备电量不低于50%，或连接电源。 兼容性：检查iOS版本是否满足传输要求。 存储空间：确认目标设备有足够的存储空间接收数据，同时iCloud传输需确认iCloud空间充足。 Apple ID：确保知道所有相关设备的Apple ID和密码。 双重认证：如果启用了双重认证，确保可以接收验证码。 三个成功案例分析 案例一：小李的无缝升级
小李购买了一台全新的iPhone 15 Pro，希望将旧iPhone 13 Pro上的所有数据完整迁移过来。他的两台手机都已更新到最新的iOS版本。小李将两台手机放在一起，新手机自动弹出了设置向导，提示使用“快速开始”。他按照屏幕指示，用旧手机扫描了新手机上的图案，然后选择“从iPhone直接传输”。整个过程大约花费了40分钟，包括了所有应用、照片、消息和设置。小李对这种简单快捷的方式非常满意，数据迁移过程顺利，新手机几乎和旧手机一模一样。
案例二：小王的远程迁移
小王的旧iPhone因为意外损坏，无法开机。他有一份最近的iCloud备份。他购买了新iPhone后，在设置过程中选择了“从iCloud备份恢复”。他登录了自己的Apple ID，选择了最近的备份文件。虽然传输速度受家庭Wi-Fi影响，花费了大约两个小时，但最终所有重要的照片、联系人、文档和应用数据都成功恢复到了新手机上。这次经历让他深刻认识到定期进行iCloud备份的重要性。
案例三：小张的电脑辅助备份恢复
小张是一名学生，需要将旧iPhone 12上的大量学习资料和笔记迁移到新iPhone上。他担心Wi-Fi传输不稳定或iCloud空间不够。于是，他选择使用电脑进行iTunes备份。他将旧iPhone连接到自己的笔记本电脑，通过iTunes创建了一个完整的加密本地备份。随后，他将新iPhone连接到同一台电脑，从刚才创建的备份恢复。虽然过程比“快速开始”稍显繁琐，需要连接数据线，但小张对本地备份的安全性和完整性感到放心，数据传输成功，且速度也很快，因为他使用的是USB-C接口（假设电脑和新iPhone都支持）。