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“胡萝卜”的英文怎么读？

nutritious adj \nu̇-ˈtri-shəs, nyu̇-\营养的，be+形容词。

Definition of NUTRITIOUS。

: nourishing

— nu·tri·tious·ly adverb。

— nu·tri·tious·ness noun。

The food was both nutritious and delicious.。

<opted for a nutritious snack and bought an apple instead of a candy bar>。

Origin of NUTRITIOUS。

1nu·tri·ent adj \ˈnü-trē-ənt, ˈnyü-\，尤指食物中的营养成分， 形容词+名词（营养的成分）

<a breakfast drink enriched with nutrient proteins and vitamins>。

中国居民膳食营养素推荐摄入量 RNI

胡萝卜的英文是：carrot ，读音为：英[ˈkærət]  美[ˈkærət]。

词性：n.

释义：胡萝卜;〈非正式〉好处，回报;不能兑现的报酬。

复数： carrots

例句：

1.Mix the meat with the onion, carrot, and some seasoning.。

把肉和洋葱、胡萝卜及一些佐料搅拌在一起。

2.Instead of snacking on crisps and chocolate, nibble on celery or carrot。

不要把薯片和巧克力当零食来吃，要吃些芹菜和胡萝卜。

3.Once I ate a carrot and I thought that it was good!。

一旦我吃了胡萝卜，我认为它很好吃！

4.My favorite vegetables are spinach and carrot.。

我喜欢的蔬菜是波菜和红萝卜。

扩展资料

胡萝卜的英文也可以写成：carota。

carota

读音：英 ['kærɒtə]   美 ['kærɒtə]  。

词性：n.

释义：胡萝卜

例句：

1.Studies on the formation of β-carotene in cell suspension cultures of Daucus carota. 。

胡萝卜细胞培养产胡萝卜素的研究。

2.Isolation of Lycopene β-Cyclase cDNA from Daucus carota and Its Differential Expression inRoots. 。

胡萝卜茄红素β-环化酶cDNA的分离及其在肉质根中的差异表达。

3.Stably inherited leaf yellowish mutant was found in the high-generated inbred line of carrotcultivar ( Daucus carota 'Kuroda').。

从胡萝卜‘新黑田五寸’品种的高世代自交系中发现了能稳定遗传的黄色突变体。

中国居民膳食营养素参考摄入量表（DRIS）

来源：《中国居民膳食指南》 发表日期：2011年02月24日。

一、 DRIS是什么

DRIS 是在RDAS基础上发展起来的一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值，包括4项内容；平均需要量（EAR）、推荐摄入量（RNI）、适宜摄入量（AI）和可耐受最高摄入量（UL）。

二、 有关DRIS的基本概念 。

1、 平均需要量（EAR，Estimated Average Requirement）

EAR是根据个体需要量的研究资料制定的；是根据某些指标判断可以满足某一特定性别，年龄及生理状况群体中50%个体需要量的摄入水平，这一摄入水平不能满足群体中另外50%个体对该营养素的需要。EAR是制定RDA的基础。

2、 推荐摄入量（RNI，Recommended Nutrient Intake）

RNI相当于传统使用的RDA，是可以满足某一特定性别，年龄及生理状况群体中绝大多数（97%~98%）个体需要量的摄入水平。长期摄入RNI水平，可以满足身体对该营养素的需要，保持健康和维持组织中有适当的储备。RNI的主要用途是作为个体每日摄入该营养素的目标值。RNI是以EAR为基础制定的。如果已知EAR的标准差，则RNI定为EAR加两个标准差，即RNI=AR＋2SD。如果关于需要量变异的资料不够充分，不能计算SD时，一般设EAR的变异系数为10%，这样RNI=1.2×EAR。

3、 适宜摄入量（AI，Adequate Intakes）

在个体需要量的研究资料不足不能计算EAR，因而不能求得RNI时，可设定适宜摄入量（AI）来代替RNI。AI是通过观察或实验获得的健康人群某种营养素的摄入量。例如纯母乳喂养的足月产健康婴儿，从出生到4-6个月，他们的营养素全部来自母乳。母乳中供给的营养素量就是他们的AI值，AI的主要用途是作为个体营养素摄入量的目标。AI于RNI相似之处是二者都用作个体的需要。AI和RNI的区别在于AI的准确性远不如RNI，可能显著高于RNI。因此使用AI时要比使用RNI更加小心。

4可耐受最高摄入量（UL Tolerable Upper Intake Level）

UL是平均每日可以摄入某营养素的最高值。这个量对一般人群中的几乎所有个体都不至于损害健康。如果某营养素的毒副作用于摄入总量有关，则该营养素的UL是依据食物，饮水及补充剂提供的总量而定。如毒副作用仅与强化食物和补充剂有关，则UL依据这些来源制定。

表1 能量和蛋白质的每日推荐摄入量（RNIs）及脂肪供能比 。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 年龄 Age。

岁 Year 能量 Energy # 蛋白质 Protein 脂肪 Fat ─────────────────────────────────────────── RNI/MJ RNI/kcal RNI/g 占能量百分比。

energy/% ─────────────────────────────────── 男 M 女 F 男 M 女 F 男 M 女 F ──────────────────────────────────────────────────── 0～ 0.4 MJ/kg 95 kcal/kg* 1.5-3g/(kg·d) 45-50 0.5～ 35-40 1～ 4.60 4.40 1100 1050 35 35 30-35 2～ 5.02 4.81 1200 1150 40 40 3～ 5.64 5.43 1350 1300 45 45 4～ 6.06 5.83 1450 1400 50 50 25-30 5～ 6.70 6.27 1600 1500 55 55 6～ 7.10 6.67 1700 1600 55 55 7～ 7.53 7.10 1800 1700 60 60 8～ 7.94 7.53 1900 1800 65 65 9～ 8.36 7.94 2000 1900 65 65 10～ 8.80 8.36 2100 2000 70 65 11～ 10.04 9.20 2400 2200 75 75 14～ 12.00 9.96 2900 2400 85 80 25-30 18～ ─────────────────────────────────── 20-30 体力活动 PAL： 轻 Light 10.03 8.8 2400 2100 75 65 中 Moderate 11.29 9.62 2700 2300 80 70 重 Heavy 13.38 11.30 3200 2700 90 80 孕妇 +0.84 +200 +5，+15 乳母 +2.09 +500 +20 50～ ─────────────────────────────────── 20-30 体力活动 PAL： 轻 Light 9.62 8.00 2300 1900 75 65 中 Moderate 10.87 8.36 2600 2000 75 65 重 Heavy 13.00 9.20 3100 2200 75 65 60～ ─────────────────────────────────── 20-30 体力活动 PAL： 轻 Light 7.94 7.53 1900 1800 75 65 中 Moderate 9.20 8.36 2200 2000 75 65 70～ ─────────────────────────────────── 20-30 体力活动 PAL： 轻 Light 7.94 7.10 1900 1700 75 65 中 Moderate 8.80 8.00 2100 1900 75 65 80～ 7.74 7.10 1900 1700 75 65 20-30 ──────────────────────────────────────────────────── 。

注：#各年龄组的能量的RNI与其EAR相同；

*为AI，非母乳喂养应增加20%；

PAL：体力活动水平；（凡表中数字如之处表示未定制定该参考值）

表2 常量和微量元素的每日推荐摄入量或适宜摄入量 。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 年龄 钙Ca 磷P 钾K 钠Na 镁Mg 铁Fe 碘I 锌Zn 硒Se 铜Cu 氟F 铬Cr 锰Mn 钼Mo Age AI AI AI AI AI AI RNI RNI RNI AI AI AI AI AI 岁Year /mg /mg /mg /mg /mg /mg /mcg /mg /mcg /mg /mcg /mcg /mg /mcg ───────────────────────────────────────────────────── 0～ 300 150 500 200 30 0.3 50 1.5 15(AI) 0.4 0.1 10 0.5～ 400 300 700 500 70 10 50 8.0 20(AI) 0.6 0.4 15 1～ 600 450 1000 650 100 12 50 9.0 20 0.8 0.6 20 15 4～ 800 500 1500 900 150 12 90 12.0 25 1.0 0.8 30 20 7～ 800 700 1500 1000 250 12 90 13.5 35 1.2 1.0 30 30 11～ 1000 1000 1500 1200 350 *16/18 120 *18/15 45 1.8 1.2 40 50 14～ 1000 1000 2000 1800 350 *20/25 150 *19/16 50 2.0 1.4 40 50 18～ 800 700 2000 2200 350 *15/20 150 *15/12 50 2.0 1.5 50 3.5 60 50～ 1000 700 2000 2200 350 15 150 11.5 50 2.0 1.5 50 3.5 60 孕妇 ──────────────────────────────────────────────── 孕早期 800 700 2500 2200 400 15 200 11.5 50 孕中期 1000 700 2500 2200 400 25 200 16.5 50 孕晚期 1200 700 2500 2200 400 35 200 16.5 50 乳母 1200 700 2500 2200 400 25 200 21.5 65 ───────────────────────────────────────────────────── 。

注：凡表中数字缺之处表示未定该参考值。

带*号有男女之分，例：*16/18，意指"/"符号前为男性数据，"/"符号后为女性数据。

表3 脂溶性和水溶性维生素的每日推荐摄入量或适宜摄入量 。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 年龄 维生素。

A 维生素

D 维生素

E 维生素

B1 维生素

B2 维生素

B6 维生素

B12 维生素

C 泛酸 叶酸 烟酸 胆碱 生物素 Age RNI RNI AI RNI RNI AI AI RNI AI RNI RNI AI AI 岁Year /mcgRE /mcg /mg# /mg /mg /mg /mcg /mg /mg /mcg /mg /mg /mcg ────────────────────────────────────────────────────── 0～ 400 10 3 0.2(AI) 0.4(AI) 0.1 0.4 40 1.7 65(AI) 2(AI) 100 5 0.5～ 400 10 3 0.3(AI) 0.5(AI) 0.3 0.5 50 1.8 80(AI) 3(AI) 150 6 1～ 500 10 4 0.6 0.6 0.5 0.9 60 2.0 150 6 200 8 4～ 600 10 5 0.7 0.7 0.6 1.2 70 3.0 200 7 250 12 7～ 700 10 7 0.9 1.0 0.7 1.2 80 4.0 200 9 300 16 11～ 700 5 10 1.2 1.2 0.9 1.8 90 5.0 300 12 350 20 14～ *800/700 5 14 *1.5/1.2 *1.5/1.2 1.1 2.4 100 5.0 400 *15/12 450 25 18～ *800/700 5 14 *1.4/1.3 *1.4/1.2 1.2 2.4 100 5.0 400 *14/13 450 30 50～ *800/700 10 14 1.3 1.4 1.5 2.4 100 5.0 400 13 450 30 孕妇 ────────────────────────────────────────────────── 孕早期 800 5 14 1.5 1.7 1.9 2.6 100 6.0 600 15 500 30 孕中期 900 10 14 1.5 1.7 1.9 2.6 130 6.0 600 15 500 30 孕晚期 900 10 14 1.5 1.7 1.9 2.6 130 6.0 600 15 500 30 乳母 1200 10 14 1.8 1.7 1.9 2.8 130 7.0 500 18 500 35 ────────────────────────────────────────────────────── 。

注：凡表中数字缺之处表示未定该参考值。

# α-TE = α-生育酚当量。

带*号有男女之分，例：*800/700，意指"/"符号前为男性数据，"/"符号后为女性数据。

表4 某些营养素的每次可耐受最高摄入量（ULs）——矿物质部分 。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 年龄 钙 磷 镁 铁 碘 锌 硒 铜 氟 铬 锰 钼 Age Ca P Mg Fe I Zn Se Cu F Cr Mn Mo 岁Year /mg /mg /mg /mg /mcg /mg /mcg /mg /mg /mcg /mg /mcg ───────────────────────────────────────────────────── 0～ 10 55 0.4 0.5～ 30 13 80 0.8 1～ 2000 3000 200 30 23 120 1.5 1.2 200 80 4～ 2000 3000 300 30 23 180 2.0 1.6 300 110 7～ 2000 3000 500 30 800 28 240 3.5 2.0 300 160 11～ 2000 3500 700 50 800 *37/34 300 5.0 2.4 400 280 14～ 2000 3500 700 50 800 *42/35 360 7.0 2.8 400 280 18～ 2000 3500 700 50 1000 *45/37 400 8.0 3.0 500 10 350 50～ 2000 3500 700 50 1000 37 400 8.0 3.0 500 10 350 孕妇 2000 3000 700 60 1000 35 400 乳母 2000 3500 700 50 1000 35 400 ───────────────────────────────────────────────────── 。

注：凡表中数字缺之处表示未定该参考值。

带*号有男女之分，例：*37/34，意指"/"符号前为男性数据，"/"符号后为女性数据。

表5 某些营养素的每次可耐受最高摄入量（ULs）——维生素部分 。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 年龄 维生素A 维生素D 维生素B1 维生素C 叶酸 烟酸 胆碱 Age VA VD VB1 VC Folic acid Niacin Choline 岁Year /mcgRE /mcg /mg /mg /mcg /mg /mcg ─────────────────────────────────────────── 0～ 400 600 0.5～ 500 800 1～ 50 600 300 10 1000 4～ 2000 20 50 700 400 15 1500 7～ 2000 20 50 800 400 20 2000 11～ 2000 20 50 900 600 30 2500 14～ 2000 20 50 1000 800 30 3000 18～ 3000 20 50 1000 1000 35 3500 50～ 3000 20 50 1000 1000 35 3500 孕妇 2400 20 1000 1000 3500 乳母 20 1000 1000 3500 ─────────────────────────────────────────── 。

注：凡表中数字缺之处表示未定该参考值。

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