什么是“距离过近”提醒？ 苹果在iOS 17中新增了一项健康功能——“屏幕距离”提醒，当系统检测到用户长时间将iPhone屏幕贴近脸部（通常小于30厘米）时，会弹出提示：“iPhone距离太近”。这项功能旨在帮助用户，尤其是青少年，预防近视或缓解眼疲劳。 在哪里开启或关闭该功能？ 要调整这一设置，请进入“设置” > “屏幕使用时间” > “屏幕距离”。在这里，你可以看到开关选项。如果该功能处于开启状态，iPhone会利用原深感摄像头判断你与屏幕的距离，并在过近时发出提醒。 三个真实使用场景细节 孩子写作业时偷偷玩手机：一位家长反馈，孩子晚上躲在被窝里刷短视频，iPhone立刻弹出“距离太近”的全屏提示，无法跳过，有效打断了不良用眼习惯。 夜间阅读模式误触发：有用户反映，在昏暗环境下把手机放得稍近一点看书，也会触发提醒。此时可暂时关闭该功能，但建议保持良好姿势以保护视力。 戴眼镜用户识别更灵敏：部分佩戴眼镜的用户发现，即使距离不算特别近，系统也可能因镜片反光或角度问题误判为“过近”，这时可尝试调整握持角度或重新校准Face ID。 为什么这个功能值得保留？ 虽然偶尔会带来不便，但“屏幕距离”提醒本质上是一项护眼机制。世界卫生组织指出，长时间近距离使用电子设备是青少年近视高发的重要诱因。iPhone通过软硬件结合的方式主动干预，比事后提醒更有效。 如果你觉得提醒过于频繁，可以先检查使用姿势，而非直接关闭功能。毕竟，眼睛健康远比一时便利更重要。