普通人装Codex，最容易卡住的 5 个地方

最近帮几个朋友弄 AI 工具，发现大家不是学不会，而是第一步就很容易卡住。 尤其是第一次接触 GPT / Codex 的人，经常会遇到这些情况： 手机端不知道该从哪里下载 电脑端不知道用哪个邮箱注册 邮箱验证码收不到，或者填了旧验证码 页面打不开，以为是账号坏了 GPT 和 Codex 分不清，不知道哪个该用来干什么 我自己整理了一套比较适合新手的流程。 简单说： GPT 更适合问问题、写文案、整理思路、做图片灵感。 Codex 更适合电脑端工作，比如代码、文件、项目和自动化处理。 如果是 iPhone，一般先确认下载入口、账号、网络环境，再登录测试。 如果是电脑，一般先确认邮箱、验证码、浏览器入口，再看 Codex 能不能打开。 我现在判断一个人能不能顺利用起来，通常会先问 4 个问题： 你是 iPhone 还是电脑？ 电脑是 Windows 还是 Mac？ 有没有自己的邮箱或账号？ 现在具体卡在哪一步？ 很多问题其实不用折腾很久，只要按顺序排查就行。 我比较建议新手别一上来就找各种来路不明的安装包，也别随便把账号密码发给别人。 自己能掌握流程，后面换设备、重装、帮朋友处理都会轻松很多。 我做了一个新手流程图，如果你也卡在安装、登录、验证码、入口这些地方，可以评论： 流程 我看到后发你一份检查清单。 如果你想有人一步步带着你跑通，也可以先说清楚设备和卡点，我帮你判断适不适合做 1v1 陪跑。#AI工具 #GPT新手 #Codex #电脑效率 #iPhone教程 #Windows电脑 #AI办公 #新手教程 #效率工具 #普通人学AI