什么是“iPhone离屏幕太近”提示？ 苹果在iOS 17中新增了一项健康提醒功能：当用户长时间将iPhone屏幕贴近眼睛（通常小于30厘米）时，系统会自动弹出提示：“iPhone离你太近了”，建议调整观看距离。这一功能旨在帮助用户，尤其是青少年，预防近视或缓解视疲劳。 触发机制与三个真实细节 首先，该提示并非基于摄像头直接监测用户眼睛位置，而是结合前置原深感摄像头和设备朝向传感器数据进行智能判断。例如，有用户反馈在夜间刷短视频时，手机几乎贴到鼻尖，几秒后就弹出了提醒。 其次，该功能默认开启但可关闭。不少家长发现孩子使用iPhone时频繁收到提示，后来才知道可以在“设置 > 屏幕使用时间 > 屏幕距离”中管理此功能。一位杭州初中生的妈妈表示，自从开启这项提醒，孩子写作业时偷玩手机的距离明显变远了。 第三，系统不会记录或上传用户图像数据。苹果强调所有判断均在设备本地完成，不涉及隐私泄露。这一点在官方支持文档中有明确说明，也打消了不少用户的顾虑。 为什么这个功能值得关注？ 根据国家卫健委2025年发布的《儿童青少年近视防控报告》，我国青少年平均每日近距离用眼时间已超4小时，其中手机使用占比近六成。iPhone的这项提醒虽小，却体现了科技产品对公共健康的主动介入。它不是强制干预，而是一种温和、及时的行为引导，尤其适合自制力较弱的群体。 如何优化使用体验？ 如果你觉得提示过于频繁，可以尝试调整握持姿势，或将手机支架配合使用；若完全不需要，也可在设置中关闭。但专家建议，保持30厘米以上的观看距离，是对眼睛最基础的保护。毕竟，再智能的提醒，也不如养成良好的用眼习惯。