在日常使用中，你可能会遇到需要将 iPhone 上的备忘录导出到电脑、发送给他人，或转换为 PDF 文件保存的情况。本文提供多种官方且安全的方法，适用于最新版 iOS 系统。
方法一：通过邮件导出单条备忘录
- 打开“备忘录”App，选择要导出的笔记。
- 点击右上角的“分享”按钮（方框加箭头图标）。
- 选择“邮件”选项，系统会自动创建一封包含备忘录内容的新邮件。
- 填写收件人并发送，即可在邮箱中保存或转发该内容。
方法二：导出为 PDF 文件
- 打开目标备忘录。
- 点击“分享”按钮。
- 向下滑动，选择“打印”。
- 在打印预览界面，用两根手指张开（或长按）页面缩略图，触发“保存为 PDF”操作。
- 选择“存储到文件”，即可保存到 iCloud Drive 或本地文件夹。
小贴士：此方法适用于 iOS 13 及以上版本。生成的 PDF 保留原始格式，适合存档或打印。
方法三：使用 iCloud 同步到 Mac 或 Windows
如果你启用了 iCloud 备忘录同步：
- Mac 用户：直接在“备忘录”App 中查看所有内容，可拖拽导出文本。
- Windows 用户：访问 iCloud.com，登录后进入“备忘录”，复制内容或截图保存。
方法四：批量导出（需借助快捷指令）
虽然 iOS 没有原生批量导出功能，但你可以使用“快捷指令”自动化部分流程：
- 在 App Store 安装“快捷指令”App（如未安装）。
- 创建新快捷指令，添加“查找备忘录”和“保存到文件”操作。
- 运行后可将指定备忘录保存为 .txt 文件至“文件”App。
注意：此方法对格式支持有限，建议用于纯文本内容。
常见问题
Q：导出后格式会丢失吗？
A：通过 PDF 方式可保留大部分格式；邮件或文本方式可能丢失图片或排版。
Q：能否直接导出到 U 盘？
A：需先保存到“文件”App，再通过 Lightning/USB-C 转接器连接 U 盘进行移动。
快速测试：模拟导出结果
点击下方按钮，查看一条模拟导出的备忘录内容：