简要结论
不支持。 iPhone SE 第二代（即 iPhone SE 2020）仅支持4G LTE网络，不支持5G。
如果你希望使用5G网络，请考虑 iPhone 12 及更新机型，或 iPhone SE 第三代（2022年发布）。
为什么 iPhone SE 2 不支持5G？
iPhone SE 第二代于2020年4月发布，搭载的是 A13 仿生芯片。尽管 A13 芯片性能强大，但其配套的基带（由 Intel 提供）仅支持 4G LTE 网络。
苹果直到 iPhone 12 系列（2020年10月发布）才首次引入 5G 支持，使用的是高通 X55 5G 基带。
iPhone SE 各代网络支持对比
- iPhone SE（第一代，2016）：4G LTE
- iPhone SE（第二代，2020）：4G LTE
- iPhone SE（第三代，2022）：支持5G（Sub-6GHz）
因此，只有从第三代 SE 开始，苹果才为其加入 5G 功能。
对用户的影响
在绝大多数日常使用场景中（如刷视频、社交、浏览网页），4G 网络依然非常流畅。5G 的优势主要体现在：
- 超高速下载（如大型游戏、高清电影）
- 低延迟应用（如云游戏、AR/VR）
- 未来网络升级的兼容性
如果你所在地区 5G 覆盖良好且有高速需求，建议选择支持 5G 的设备。
常见问题
Q：能否通过软件更新让 iPhone SE 2 支持 5G？
A：不能。5G 需要专用的硬件基带，无法通过软件升级实现。
Q：iPhone SE 2 的 4G 速度如何？
A：支持 Cat.16 LTE，理论下行速率可达 1 Gbps，在实际使用中完全够用。