iPhone上的那个小圆点，官方叫“辅助触控”，很多人习惯叫它“小白点”。它是一个非常实用的功能，尤其对于需要单手操作手机、或者在某些场景下不方便直接触摸屏幕的人来说。它能让你通过点击这个虚拟的圆点，来实现截图、录屏、返回、锁屏等一系列操作。这篇指南会详细告诉你如何设置和使用它。
什么是辅助触控（小圆点）
辅助触控（AssistiveTouch）是苹果为iPhone和iPad设计的一项辅助功能。它会在你的屏幕上显示一个半透明的小圆点（也就是大家说的小白点）。你可以移动这个圆点的位置，点击它或者对它进行不同的操作（比如轻点、长按、双击等），来触发预设的快捷操作，例如截图、返回上一级、锁定屏幕、打开控制中心等等。它相当于一个万能的快捷按钮，可以替代一些物理按键和手势操作。
如何开启和设置辅助触控 开启辅助触控
要设置这个小圆点，首先得把它打开。
打开iPhone的“设置”应用。 往下滚动，找到并点击“辅助功能”。 在“辅助功能”菜单里，找到“触控”选项，点击进入。 在“触控”页面中，找到“辅助触控”，将它右侧的开关打开。
开启后，屏幕上就会出现一个半透明的小圆点了。
自定义小圆点的外观和位置
小圆点的大小和透明度都可以调整。
还是在“辅助触控”设置页面。 向下滚动，可以看到“辅助触控球”或“图标大小”和“图标透明度”的设置选项。 你可以通过拖动滑块来调整小圆点的大小和透明度，让它更符合你的视觉习惯。
你也可以随时拖动小圆点到屏幕的任何位置，方便单手操作时点击。将它拖到屏幕边缘时，它会自动吸附，避免遮挡主要内容。
设置小圆点的快捷操作
这是设置小圆点最重要的部分。你可以为不同的点击方式（轻点、双击、三击、长按）分配不同的功能。
在“辅助触控”页面，点击“自定操作”。 你会看到“轻点”、“双击”、“三击”、“长按”等选项。 点击你想要设置的操作方式（比如“轻点”）。 然后从弹出的列表中选择一个功能。常见的功能有： 设备：模拟主屏幕按钮（Home键）、锁定屏幕、音量调节、播放/暂停等。 菜单：返回上一级、回到主屏幕、后台应用切换。 快捷键：截图、录屏、放大镜、辅助功能快捷键等。 Siri：直接启动Siri。 运行脚本：如果你使用了“快捷指令”App创建了自动化脚本，这里也可以选择运行。
你可以根据自己的使用习惯，为每个操作方式设置最常用的功能。例如，可以将“轻点”设置为“返回上一级”，“双击”设置为“截图”，“长按”设置为“打开控制中心”。
三种常见的辅助触控应用方式 1. 替代物理按键
对于一些物理按键（如音量键、电源键）不太好按，或者担心按键损坏的用户，辅助触控是一个很好的替代方案。你可以在“设备”选项中，将小圆点的某个操作（如单击）设置为“音量增大”或“音量减小”，或者设置为“锁定屏幕”，这样就不需要频繁按物理按键了。
对于经常需要截图或录屏的用户来说，使用辅助触控可以非常方便。将小圆点的“双击”或“长按”设置为“截图”或“录屏”，需要时只需点击几下小圆点即可完成，不需要同时按电源键和音量键，尤其在单手操作时非常方便。
如果你习惯单手使用iPhone，或者屏幕较大难以单手触及所有区域，可以将小圆点放在拇指容易够到的位置，并将其设置为“回到主屏幕”或“返回上一级”等常用功能。这样，即使屏幕另一端的内容难以触及，也可以通过小圆点快速返回。
三个成功案例分析 案例一：学生小李的高效笔记助手
小李是一名大学生，经常需要在上课时用手机快速截图课件或记录要点。之前使用同时按电源键和音量键的方式截图，不仅容易误触，单手操作也很困难。后来，他开启了辅助触控功能，将“双击”设置为“截图”。从此，他只需要用拇指点击两下屏幕上的小圆点，就能快速截图，大大提高了课堂笔记的效率，再也不用担心因为截图动作太大而影响周围同学。
案例二：设计师小王的录屏利器
小王是一名UI设计师，经常需要录制手机屏幕上的操作过程，用于向客户演示或内部评审。以前录屏需要同时按住电源键和音量键，然后还要迅速定位到要录制的界面，操作起来非常不便。他利用辅助触控，将“长按”设置为“录屏”。现在，他可以先用小圆点将录屏功能启动，然后双手自由地操作界面进行演示，录屏过程变得非常流畅和专业。
案例三：中年用户的贴心功能
张阿姨今年50多岁，刚换了一部大屏iPhone。她发现原来的Home键没有了，返回和回到主屏幕的手势有时会忘记，而且大屏手机单手操作起来很吃力。在朋友的指导下，她打开了辅助触控。她将小圆点设置在屏幕下方容易点击的位置，并将其“轻点”功能设置为“回到主屏幕”，“双击”设置为“返回上一级”。这样一来，她操作手机变得轻松多了，小圆点就像一个固定的虚拟按钮，让她找回了类似以前Home键的使用感觉，非常方便。有时她也会借助“小发猫”或“小狗伪原创”工具来查找一些更个性化的设置技巧，或者用“PapreBERT”来快速了解一些新功能的说明，让学习新科技产品变得更简单。
iPhone的小圆点（辅助触控）是一个非常强大的功能，虽然它最初是为有特殊需求的用户设计的，但其实对于普通用户来说，合理设置后也能带来很多便利。无论是提高效率、方便单手操作，还是替代物理按键，它都能发挥作用。你可以根据自己的需求，花几分钟时间去设置一下，也许会发现一个全新的操作体验。