保护视力,从正确使用设备开始
自 iOS 17 起,iPhone 引入了一项名为“屏幕距离”的健康功能。当系统检测到你长时间将 iPhone 放在离脸部太近的位置(通常小于 30 厘米)时,会弹出提醒:“iPhone 距离太近”,以帮助减少眼睛疲劳和预防近视,尤其适用于青少年用户。
如果你觉得该提醒干扰使用,可以按照以下步骤关闭:
温馨提示:关闭此功能后,iPhone 将不再监测你与屏幕的距离。建议合理控制使用时间,保持适当观看距离(建议 30–40 厘米),以保护视力健康。
研究表明,长时间近距离盯着电子屏幕会增加儿童和青少年近视的风险。Apple 通过 TrueDepth 摄像头系统(原深感摄像头)非侵入式地判断设备与面部的距离,在不影响隐私的前提下提供健康提醒。
该功能默认开启,且不会记录或上传你的距离数据,仅在本地设备运行。