为什么需要调整iPhone时间？
大多数情况下，iPhone会通过网络自动同步准确的时间。但在某些特殊场景（如出国旅行、测试软件、系统时间出错等），你可能需要手动调整设备时间。
方法一：开启/关闭“自动设置”时间
- 打开 iPhone 上的【设置】应用。
- 向下滑动并点击【通用】。
- 选择【日期与时间】。
- 你会看到一个选项：“自动设置”。
- 若要让 iPhone 自动获取网络时间：确保“自动设置”处于开启状态（绿色）。
- 若要手动设置时间：关闭“自动设置”，然后分别点击【日期】、【时间】和【时区】进行修改。
⚠️ 注意：关闭“自动设置”后，系统将不再自动更新时间，可能导致日历、提醒事项等功能异常。
方法二：更改时区（不改变具体时间）
如果你只是出国旅行，不想手动改时间，只需保持“自动设置”开启，iPhone 会根据你的地理位置自动切换时区。
如果“自动设置”已关闭，你也可以在【日期与时间】页面中手动输入目标城市名称（如“上海”、“New York”）来更改时区。
常见问题解答
- Q：修改时间会影响哪些功能？
A：可能影响闹钟、日历事件、健康数据记录、App Store购买记录等依赖系统时间的功能。 - Q：为什么我无法关闭“自动设置”？
A：可能受屏幕使用时间中的“内容与隐私访问限制”管控，请检查【屏幕使用时间】→【内容与隐私访问限制】→【允许的更改】。 - Q：修改时间后能恢复吗？
A：可以，重新开启“自动设置”即可立即同步网络标准时间。
小贴士
建议日常使用中保持“自动设置”开启，以确保时间精准。仅在必要时才手动调整，并尽快恢复自动同步。